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金屋藏娇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 06:43:46 阅读：8479 来源：本站原创作者：张馨予

健康功效

咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

咸鸭蛋10相克食物	青豆玉米适量
腊肠适量相克食物	胡萝卜香菇适量
糯米适量相克食物	老抽蚝油香油适量
锡纸适量

金屋藏娇的做法

1.糯米洗净泡三小时以上，晾干，腊肠胡萝卜香菇切丁，跟青豆玉米一起放入糯米里，然后加入老抽，蚝油，香油一起搅拌，（老抽一点就够了，放多了会咸）
2.咸鸭蛋洗干净，一头敲个小口，倒出蛋白，蛋黄留着
3.然后把搅拌好的糯米罐进咸鸭蛋里（喜欢吃虾的也可以按个人口味在放一只虾进去）
4.在用锡纸包起来，放入高压锅蒸16分钟左右即可

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