抗癌43年癌症复发搬运三次93岁的她总结出4条抗癌经历

原标题：抗癌43年，癌症复发搬运三次！93岁的她总结出4条抗癌经历！

有这么一位白叟，与癌症搏斗了44年。现在93岁的她，满头青丝，声如洪钟，目光炯炯，达观地活到了健康人群中的高寿。

她便是“抗癌斗士”刘松寒

图为2006刘松寒在首届十大“抗癌博士”颁奖会上讲演

1975年刚刚49岁的她罹患乳腺癌。术后半年又因子宫大出血，做了子宫及附件全切术。

后来，癌症又复发搬运了三次，乃至还被医师判过死缓—至多还能活一年。但这个刚强的白叟，不只活了下来，还活得比同龄人高兴。

奇观是怎样发生的？

刘松寒总结了打败癌症的4条经历。

经历一：毅力刚强

北京肿瘤医院院长在讲座中曾有这样一段话：

癌症病人有三分之一是治得好的，有三分之一是治不好的，还有三分之一是吓死的。

刘松寒曾讲过一个事例。一位老同事，身体一向很好，在吃一次查看中发现肝癌，他知道了这个成果后，回家当天就吃不下饭，精力溃散，随之病情恶化，仅一个月就离世了。

本质上，他的逝世并不是因为癌症，而是被癌症吓死的。

学习经历之后，她调整心态，奋起反抗。这种活跃地人生观刚强地毅力让她做出了正确的挑选，她活跃合作医师，尽力寻求问药，坚持达观的心态，一次次地闯关难关。

她常说：“癌细胞是个坏东西，处处害人，已然和它打上了交道，和她斗一斗也是人生一大快事。”

2006年。白叟女儿罹患肺癌逝世，之后小儿子也因病逝世，对白叟来说冲击是丧命的，可是她说，她不能倒，她是家的精力支柱。在灾祸面前，她仍旧乐滋滋地日子在家人面前。

经历二：科学医治

1975年被查看出乳腺癌后，术后半年，她又切除了子宫。1987年又查出癌搬运至肺，手术切除了右下肺及一根肋骨。术后3个月又呈现纵膈、肺门搬运，就连医师都为她捏了把汗，一次次地检测摆在了这个身体虚弱的白叟面前。

在医师为她进行了放疗不抱负后，所有人都以为她没有活的期望了。但通过半年归纳医治以及家人体贴入微的关心照料，体内纵膈、肺门淋巴结小时，体质也得到较好地恢复，她再一次闯了过来。第三次闯过了生死关！

她用与癌魔奋斗40多年，还较健康活着的事实证明：癌症是能够打败的，癌症不等于逝世！

经历三：严苛的饮食

常年与病魔博弈的日子中，她的饮食与平常人不一样。少油少盐

① 少油

少油是她坚持的第一条。刘松寒一年吃不到一壶5公斤的油。她一人日子，均匀每个月6至7两。

② 少盐

她无论是“一锅烩”仍是“一锅蒸”，盐放得都很少，乃至不放盐，稍放点生抽。每次熬粥，粥里只放很少的盐，算是有一丁点咸味。

③ 酷爱吃杂粮

这和她是东北人，从小吃杂粮长大不无关系。她的厨房桌上放着一排瓶子，装有燕麦、薏米、红米、黑米、小麦仁、玉米渣、绿豆、红豆、百合、莲子、荞麦米等等。

④ 爱吃“好色”蔬菜

她表明晰自己吃东西很“好色”，—尽量确保一天多吃几种色彩的蔬菜。紫色的菜薹、绿色的西兰花、橙色的胡萝卜、赤色的彩椒……调配起来美观又好吃，还有养分。

常吃的有包菜、紫包菜、大白菜、小白菜、紫菜薹、西蓝花、菠菜、茄子、胡萝卜、山药、荸荠等。

⑤ 尽量不吃冒烟的食物

刘松寒做菜一般以蒸煮为主，尽量不吃冒烟的。她从不吃油炸食物，偶然炒菜，油也不能冒烟。做菜的话，根本是蒸菜或淖水，连主食一同，或者是焯过水后凉拌。

经历四：坚持训练

作为一个癌症病人，高龄的刘松寒白叟不只完全恢复了，还活过了正常人的均匀寿命。她说，诀窍便是坚持训练，增强体质。

白叟一向坚持家务劳动。买菜，煮饭、洗衣，做卫生都是自己一个人完结，日子都能自理，一向到89岁，不少人都对此很是仰慕。平常家里有亲戚朋友访问，她从不让小辈帮助。她说：“我这是逼迫训练，每天忙忙碌碌，时刻塞得满满的，身体训练了，精力也充分了。”

还说：“我身体这么好，得益于坚持自己的工作自己做。活动、活动，活着就要动。”

现在，刘松寒白叟已93岁高龄，癌龄44年。身体状况是：耳不聋、牙没掉、头发根本没白、视力较好，在采光条件好的环境中不戴老花眼镜能够看书、报、杂志。

多年来，年年体检未发现问题，血压、血脂、血糖都不高，心脏根本没问题，便是一个健康的白叟。

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