在家憋坏了吧小汤山医院的专家教你健康动起来

总待在家里，会不会觉得精神不振、睡觉欠佳、食欲欠好？那么，怎样能在家里待得比较健康？近来，新华网采访了北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫，让他手把手教我们怎么在家进行恰当的运动。

来历：新华网

温馨提示

不造访、不聚餐、不跳广场舞

多居家、网络拜年乐我们

谨记个人防护三要素：

戴口罩、勤洗手、多通风

尽可能的防止握手、拥抱等肢体触摸行为