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水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:51:36 阅读：8191 来源：本站原创作者：苏瑾

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芹菜相克食物	大白菜相克食物
莴笋相克食物	蒜相克食物
姜相克食物	葱相克食物
干辣椒相克食物	豆瓣酱相克食物
花椒	香菜相克食物
鱼片

水煮鱼片的做法

1.准备好调料待用葱姜蒜干辣椒花椒
2.放油烧热放待用调料
3.煎好油放水再放芹菜莴笋料酒
4.芹菜莴笋煮到7层熟了放白菜鱼片煮开2分钟后放香菜葱装盘即可

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