87岁国医血管无斑块0阻塞他坚持30年的摄生二宝人与血管同寿

原标题：87岁国医，血管无斑块0阻塞！他坚持30年的“摄生二宝”，人与血管同寿

在医学界，有一句话耳熟能详——“人与血管同寿”。便是说，血管寿数有多长，人的寿数就多长。

日前，87岁国医大师徐经世做客《摄生堂》时，共享自己的体检陈述。

他的颈动脉血管居然润滑无斑块，没有一点瘀血、硬化，相当于50岁人的颈动脉！

徐老表明：人体就像一个城市，血管便是这个城市畅通无阻的路途。

一旦路途（血管）呈现拥堵，车辆就不能正常运转，假如不加管理，这条路就会成为“绝路”。

假如多条多路呈现这样的一种状况，整个城市（人体）的交通就会堕入瘫痪状况。因而，中医就有“万病皆生于瘀”的说法。

万病始于血瘀

中医以为，血液废物等同于瘀血、痰凝、水湿，血管阻塞便是气血不畅、瘀堵内阻所造成的，归于瘀证。

一旦血管有“瘀”：

轻则，色斑丛生、肤色暗沉、唇色暗紫，很难见到白皙清新的面庞；

中则，呈现肥壮、不明痛苦以及痛经、子宫肌瘤等妇科疾病；

重则，引发冠心病、心肌梗塞、脑中风等心脑血管疾病以及癌症。

前人云“癌瘤者，非阴阳正气所结，乃五脏瘀血浊气痰滞而成”，便是这个道理。

综上所示：百病始于血瘀！

因而，只需铲除了血液废物，体内就会“正气存内邪不行干”，疾病天然就会退避！

那怎么整理血管废物呢？在节目中，徐老自己吐露：

便是“摄生二宝”，他现已坚持喝了30多年。

那么，到底是哪两个“法宝”呢？

摄生榜首宝

三七泡水

三气泡水，徐老现已坚持服用了30多年！

不只协助他活血化瘀，并且也对维护血管有着很好的辅佐成效。所以他才干具有堪比中年人的健康血管。

活血化瘀药有许多，丹参、三七、红花、桃仁等等，徐老用的活血化瘀药，是咱们十分了解的三七。

《本草纲目拾遗》：人参补气榜首，三七补血榜首，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最宝贵者。

三七被称为“血管清道夫”、“天然阿司匹林”，三七具有止血、活血化瘀、消肿、止痛等多种成效。

三七虽好，但吃少了没用，吃多了有害。

徐老主张：每天吃6克，上午3克，下午3克，饭后开水化开即可饮用。

留意：假如超越这个量，有破血的危险。

摄生第二宝

绞股蓝

绞股蓝有十大成效，能协助咱们抗衰老、调理三高、调理内分泌、下降癌症危险等等。

最近几年，徐老现在每天都用它来当茶喝。

绞股蓝当茶饮用，每天10克，能够配少数冰糖一同饮用，很合适血压高、血糖高、血脂高，或许有肿瘤的患者。

假如胃欠好能够加点陈皮，假如体质衰弱能够加点少数的西洋参。

“

必需求分外留意的是，假如现已有血瘀的症状，光喝这两宝是不行的，需求更强效地活血化瘀手法——艾灸！

”

艾灸，血管的清道夫

针对血瘀者气血凝滞、瘀浊不畅的特色，中医医治血管阻塞以“温阳补气、祛寒除湿、活血化瘀”为准则。

而艾灸自身的特性，决议了它完全符合中医医治血管阻塞的准则，是铲除血液废物、引导血管阻塞的“不贰之选”：

1

温阳补气

艾为纯阳之物，艾火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，其纯阳温热之气由肌表透达，最能温阳补气。

阳气足够，气化功用就强，气机升降晓畅，瘀血、痰凝、水湿等就不易瘀积血管，血管天然而然不易阻塞。

2

活血化瘀

《黄帝内经·灵枢·刺节真邪》曰：脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。

意思便是：艾火的热力及药功用疏通经络，使气机通调、营卫和畅，到达瘀结自散的效果。

像咱们此前提及的月经血块、子宫肌瘤等，为什么艾灸之后得到缓解，就与艾灸活血化瘀的效果密不行分。

针对血瘀

艾灸取穴

针对血瘀，咱们常用5个穴道——曲池、合谷、血海、足三里、三阴交。

由于它们从手到足，彼此联接，与内脏密切联系，反映全身的血管功用。

比方，气血循行违背正常轨迹，就会导致血瘀，而血海穴能够引血归源，让气血循行走向正常轨迹。

此外，依据“温阳补气、祛寒除湿、活血化瘀”的准则，艾灸时，还需求留意以下几个当地：

1、督脉：作为“阳脉之海”，是温阳必不行少的经脉。

2、气海：培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿。

气海配血海，有行气活血、通经散瘀的效果，对血瘀导致的月经不调甚至许多妇科疾病都有很好的缓解效果。

3、阴陵泉：祛痰湿的常用穴和特效穴，常与丰隆调配运用，可疏经活络、运化水湿。

辩证分型：

①血寒血瘀：加灸心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、关元穴；

②痰湿血瘀：加灸中脘穴、天枢穴、水分穴；

③气虚血瘀：加灸膻中穴、中脘穴、关元穴；

④气滞血瘀：加灸肝俞穴、期门穴、太冲穴。

注：阿是穴也是艾灸要点，哪里酸痛灸哪里。

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