老年人患糖尿病更要留意以下问题

原标题：晚年人患糖尿病更要留意以下问题

饮食操控是糖尿病患者必需要分外留意的要点，也是瘦身过程中无足轻重的一部分。在日常日子中，医师非常鼓舞糖尿病患者通过饮食调理来操控自己的血糖和体重，特别是晚年人糖尿病患者。那晚年人患糖尿病必需要分外留意什么呢？下面就由小编为我们解说。

生果这么甜 糖尿病患者还能吃吗？

瘦身时为了削减脂肪，弥补维生素和膳食纤维，很多人会挑选生果来替代零食。而糖尿病患者关于饮食要求非常严厉，众所周知，糖尿病患者对糖的摄入有着严厉的操控。大多数的生果都是甜的，糖尿病患者还能吃吗？

晚年糖尿病瘦身必需要分外留意哪些问题？

1、用生滚汤替代老火汤

老火汤在很多人心目中是摄生补养必备的一道菜。但孙嘉却不主张晚年糖尿病患者饮用。“老火汤中的肉类在通过长时间闷煮后，汤里含有太多的嘌呤物质，油脂多，能量高，长时间饮用老火汤不光简单发胖，关于晚年人来说，还有或许因为尿酸的升高而导致痛风。”想喝汤的话，无妨试试生滚汤。

2、用粗粮替代精面食

米粉、面条、米饭大多归于精面食，这类食物吸收快、血糖升高也快，不利于能量的代谢。孙嘉主张，晚年糖尿病患者在挑选主食时，燕麦、荞麦、小米等粗粮可拿来替代米饭。防止血糖升高过快的一起，也能弥补适量的维生素B族和部分微量元素。

3、挑选降糖药替代胰岛素

打针胰岛素会促进胃口，简单使人变胖，关于胰岛功用差的糖尿病患者，孙嘉主张最好仍是不要打针胰岛素。现在市面上的口服降糖药品种多达十几种，在药物的挑选上能够再一次进行挑选不会发生副作用，或副作用较小的降糖药。

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