鱼肝油怎样保管

鱼肝油是一种常见的养分品。很多人都知道，鱼肝油其实成分便是维生素a和维生素d，是一种养分类的药物。很多人都喜爱服用鱼肝油，特别是正在长身体的宝宝。可是，在运用的过程中，要保存好。那么，鱼肝油怎样保存呢？

很多人都喜爱将鱼肝油放在冰箱内进行保存。其实，这种保存办法是不正确的。鱼肝油只需要放在阴凉、枯燥、通风的当地保存。即使是夏天，也没有必要将鱼肝油放在冰箱内，由于冰箱表里温差的存在，能够导致鱼肝油的外皮变硬，影响鱼肝油的质量。

很多人都在服用鱼肝油，可是并不知道，鱼肝油服用的时分必需要分外留意的问题比较多。首要，鱼肝油对医治佝偻病具有必定作用，可是并不是每一个孩子都合适服用鱼肝油。一些没有佝偻病或者是身体不缺少维生素a和维生素d的儿童，不合适服用鱼肝油。

别的，鱼肝油服用之后，作用不错，能够防佝偻病。鱼肝油还能够弥补脂肪酸和维生素，可是肝脏欠好的人，最好仍是不要服用鱼肝油，由于假如肝脏无法代谢鱼肝油，会导致鱼肝油中毒。

一起，老年人服用鱼肝油要分外的留意，不能够过量服用，每天服用三粒，每次一粒就能够了，不必两周之后，还需要隔一周再服用。假如服用鱼肝油过量，可能会导致尿路结石等。