枸杞的好至交这样吃枸杞男人好一般人还真不知道

原标题：枸杞的“好至交”，这样吃枸杞, 男人好！一般人还真不知道

说起枸杞子信任男性并不生疏，小编在明间听到一句话便是“人到中年不得已，保温杯中泡枸杞”，可见枸杞受欢迎的程度之大，中医则以为枸杞虽好，但也需求合理调配才干起到事半功倍的作用，下面就让咱们来一同了解一下枸杞和哪些食材一同调配才干有出彩的作用呢？

依据李时珍《本草纲目》记载，枸杞子能够补肝肾、补益精气、适用于肝肾缺乏引起的腰酸、头晕等方面。许多男性喜爱直接用枸杞子泡水喝，可是时刻一长，并没有发现它有什么奇效，其实这儿就要将中医中药配伍的问题。

1：枸杞+焄灵芝=肾的“加油站”

咱们先了解一下什么叫焄灵芝，有古书记载d焄灵芝性温、味回甘微苦，入肝肾二经，体积较小，含有丰厚的锌元素和锰元素，能够协助男性进步荷尔蒙和缓解由前列腺引起的初期肿胀痛苦，因而被男人称为男人肾脏的“加油站”和前列腺的“保护伞”。

调配办法：焄灵芝5克、枸杞子10粒、革花肉苁蓉5克；用法：准备好三味药材后，洗净放入杯中参加300毫升开水直接焖泡5分钟即可饮用。

优点：连一般接连服用周期后，能从根本上处理肾虚引起的腰膝酸软、尿频、尿急和掉发等问题，能协助男性排泄雄性激素。关于进步日子的质量和活性，小编老公也一向在用，曾经总被领导克扣加班，累垮了身体，现在服用后，那是一般在二十分钟以上不是问题了。

2、枸杞调配肉苁蓉‍

枸杞子与革花肉苁蓉，巧治肾虚头痛！中医从来就有“简洁验廉”的特色，如果能够用再简略一点的办法医治的话，老偏方往往是个不错的挑选。那么医治肾虚头痛有什么老偏方呢？能够用枸杞子和肉苁蓉泡茶喝。枸杞子滋补肾阴，肉苁蓉滋补肾阳，二者调配，一阴一阳，不温不火，恰到优点。正常的情况下，能够用枸杞子30粒，革花肉苁蓉5克，泡茶喝。肾虚头痛的患者，除了用中药方或老偏方之外，还必须要分外留意不要恣情纵欲，耗伤肾精，避免加剧病况。

3、枸杞调配黄芪

黄芪的首要成效为补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。

吃黄芪的时分再配些枸杞，作用更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明意图功用。最适合吃枸杞的是体质衰弱、抵抗力差的人，并且，一定要长时间坚持，每天吃20克(大约一小把)，才干收效。

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