来事吃芒果了怎样办

芒果好吃并且养分丰厚，常吃的话对皮肤也不错，所以许多女人都喜欢吃，就算是来事也不破例。有的人说经期吃芒果，会影响月经量，就想了解下来事吃芒果了怎么办？

芒果是养分丰厚的好东西，在月经期间少数的吃芒果是没问题的，牢记不要多吃。在月经期间，女人的免疫力是比较差的，要及时做好腹部的保暖作业，在炎炎夏日或是冰冷的冬日都要有所留意。在饮食上，也要留意，女人要多吃点热东西，能够促进血液循环，排出毒素。

在女人月经期间，生果要少吃，能够多吃点新鲜蔬菜，弥补维生素。在来事时，不要做运动，也不要同房，由于这时子宫处在闭合期，强制性让子宫口开，就会把细菌带进去，发生阴道炎。此外，在生理期，女人最好仍是不要洗头，就算洗头也要把头发吹干在出去。

在经期，女人能够适量吃芒果以及其他生果，可是要留意歇息，不要睡得太晚，还要合理饮食，多吃些温补的东西，鸡肉、羊肉、鱼肉等等。如果有痛经的状况，女人能够喝点姜茶，有驱寒暖宫的效果，也有助于排出毒素。此外，女人要坚持心境愉悦。