35岁演员高以翔录节目时猝死猝死急救黄金四分钟一定要了解

原标题：35岁演员高以翔录节目时猝死！猝死急救黄金四分钟一定要了解！

今日（27日）清晨，有网友爆料称演员高以翔在录制节目《追我吧》时晕倒，现场通过十多分钟的抢救后，送往医院进一步救治。

27日11时许，就网曝高以翔录制《追我吧》节目晕倒并紧迫送医，最终救治无效逝世一事，浙江新闻客户端发文标明，已证明高以翔抢救无效逝世。浙江卫视回复南都问询：还在等领导告诉。

正午11点46分，傑星传达有限公司宣布一则声明，证明了高以翔不幸离世的音讯。

随后，浙江卫视《追我吧》官方微博@追我吧也在微博发布声明：

据此前在现场的网友爆料，高以翔在录制《追我吧》时发生意外，跌倒后心脏停了3分钟，医护人员立刻采纳办法抢救，并进行心脏复苏15分钟才有了心跳，随后送至医院抢救。

清晨音讯一传出

引起许多粉丝及网友重视

相关论题敏捷登上热搜

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不少网友对此非常重视，一起也指出《追我吧》节目组的高强度录制，已屡次让演员身体呈现不适。据悉，《追我吧》是夜晚城市实境追跑真人秀，演员需求跑三四条线，一般选在清晨录制。

高以翔（Godfrey Tsao），原名曹志翔，1984年9月22日出生于台湾省台北市，华语影视男演员、模特，结业于加拿大卡普兰诺大学，从前因在《遇见王沥川》中扮演王沥川圈粉许多，敏捷走红。

26日清晨1时23分，高以翔他曾发微博宣扬《彩虹的重力》。感谢我们的支撑，期望能让我们看到更精彩的人物。

许多的意外事故

都在给各位以警示

一定要时刻重视自己的身体状况

运动时如有不适

必须即时中止运动

留心纠正下面3个运动坏习惯

1● 运动前不热身，错！

运动之前要先热身。假如不做，一上来就忽然加大运动量，心脏就会受不了。心脏就像一个泵，供血上不去，就可能发生意外。

在运动途中，假如身体感到不当令，应当即中止，承受医疗救治。运动中要留心调查自己的脉息状况，若脉息忽然变快，就要恰当怠慢速度。

2● 运动后立刻蹲坐歇息，错！

健身运动后若当即蹲坐下来歇息，会使下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲惫，严峻时发生重力休克或猝死。

因而，每次运动完毕后应调整呼吸节奏，步行甩臂，促进四肢血液回流入心脏，以利还清“氧债”。并加速康复体能、消除肌体疲惫。

3● 身体疲惫，还坚持运动，错！

假如最近身体很疲惫，最好削减剧烈运动，一旦感觉胸闷、缺氧、头晕、背部放射性痛苦，应立刻中止运动并到医院做查看。

而有一类人

在运动时更必需要分外留心

医学人士标明，相对于北方的四季清楚，南边的秋天总是来得很晚。当人们从酷热的盛夏中抽离再沉醉于秋天的凉意时，许多患有心血管疾病的人并没有觉察到风险正在降临。

秋季，因迟早温差大，恰恰是心血管疾病发病率的高发时节。医学标明，冰冷，会导致心跳加速，血管缩短，然后使血压升高、心脏负荷加大，添加了心绞痛和心梗发生的概率。有医学研讨标明，气温每下降1摄氏度，心脏病发病率就会添加2%。

别的，秋季的适合运动的温度，让人们放松了警觉，殊不知，过度劳累和过量运动，相同会使心功能担负加剧，使得心肌缺血缺氧，然后引发心血管疾病。

医学人士主张，为防备和操控心血管疾病，需留心保暖，管理好心情，并确保足够的睡觉时刻和适度的运动。

猝死急救，记住黄金四分钟！

多个方面数据显现，心脏骤停超越4分钟，脑安排会发生永久性危害，超越10分钟就会脑逝世。

心肺复苏是在专业救助人员抵达之前，连续患者生命最重要的办法。可是，按压胸口这个看似简略的动作，要做到标准操作，并不简略。

以下为遇到“猝死”患者时，进行救助的正确方法——

第一步：先拨打急救电话120，扼要阐明状况和所在的方位。

第二步：施救者两臂坐落患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，运用上身分量笔直下压，对中等体重的成人下压深度为5-6厘米，然后敏捷放松，免除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地重复进行，按压与放松时刻大致持平，频率为每分钟100-120次。

第三步：将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道。每做30次胸外心脏按压，替换进行2次人工呼吸。

第四步：现场如有AED（主动体外除颤器），胸外心脏按压之后，当即合作运用AED，依照语音提示操作，进步患者抢救的成功率。

猝死在秋冬时节的发病率比春夏要高出20%左右，这和气候冰冷有很大的联系。冰冷是心脏疾病加剧、恶性心血管疾病发生的外在要素之一，冰冷会引发血管缩短，然后导致冠心病患者心肌供血缺乏，诱发心绞痛，乃至急性心肌梗死等状况。

来历：浙江新闻客户端、央视财经、东方卫报

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