吃了油菜年夜便甚么颜色

假如排便呈现异常，多提示身体健康或许呈现了一些问题，所以有人呈现排便性状改动时，大多会引起一些忧虑。比方，有时候排便会呈现异常色彩，但有时也和所吃的食物有联系。那么，吃了油菜大便什么色彩的？

油菜归于绿叶型蔬菜，含有丰厚的维生素和植物纤维素，食用后可起到润肠通便效果。对有些有或许会呈现大便枯燥的人群，假如日常合理吃些油菜，可以削减便秘发作。

并且，因油菜其特有的深绿色植物色素原因，所以若一次性进食过多，或许近期食用过多，常会形成大便性状呈现改动，会使大便色彩偏绿色或墨绿色。假如是肠胃功用较差食用过多油菜，还极有或许会呈现腹泻现象。

此外，一些其他类型的绿叶型蔬菜，若过量食用也会引起大便色彩改动，比方菠菜，油麦菜，茼蒿，苦菊等，这一类绿叶型蔬菜食用后，大便色彩也会偏绿色。

日常食用一些绿叶型蔬菜，对身体有必定好处。其含有的营养物质不光可以滋养身体，并且可扫除宿便，能削减体内毒素，所以每日要合理食用一些新鲜绿叶型蔬菜，有利身体健康。