健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500克 发酵粉5克 水...
发布时间：2017-10-27 19:18
食材用料 面粉，紫薯一斤面粉，一个紫薯 白糖，酵母粉适量紫薯馒头的做法1.把紫薯削皮洗干净切块2.放到蒸锅蒸熟，加入白糖3.捣成...
发布时间：2017-10-27 19:15
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物酸奶：活血化瘀食材用料巧克力1条相克食物酸奶1碗相克食物巧克力雪糕的做...
发布时间：2017-10-27 19:15
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗四棵相克食物 鸡胸肉一片油适量 盐适量 红辣椒适量 李锦记天成一味酱...
发布时间：2017-10-27 19:15
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜约400克相克食物蒜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 生抽适量 老抽少许 湿淀粉少...
发布时间：2017-10-27 19:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 八角瓜500克鸡蛋3个相克食物姜2片相克食物油少许 盐...
发布时间：2017-10-27 19:12
食材用料 黄桃2个西米150克 水500毫升 细砂糖适量 椰浆200毫升椰浆黄桃西米露的做法1.将西米取出后，用水冲洗下，放于碗中备用。...
发布时间：2017-10-27 19:11
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝西芹：活血化瘀食材用料 扇貝柱50g腰果50g相克食物 玉米粒100g西芹1掰相克食物 燈籠椒1隻...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 豇豆角100g葱1棵相克食物蒜5瓣相克食物 辣椒面少许 盐适量味精适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 玉米面160克 白面130克 肉160克青椒100克相克食物油适量 葱花适量蚝油适...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米两个相克食物土...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥黑米：明目、暖肝、健脾食材用料金丝小枣适量 棕子叶适量黑米适量相克食物江米...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料杏鲍菇一个 红辣椒半个洋葱小半...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜2根相克食物鸡蛋2个相克食物葱少许相克食物花生...
发布时间：2017-10-27 19:08
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 马苏里拉芝士适量...
发布时间：2017-10-27 19:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蕃薯2条糯米粉300克面粉100克油适量白糖适量相克食物蕃薯饼的做法1.蕃薯削皮...
发布时间：2017-10-27 19:06
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肝500g相克食物 腌料： 花椒面适量 辣椒面适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 19:06
食材用料 鲜花椒适量 菜籽油适量姜适量相克食物葱白适量蒜适量相克食物自制花椒油的做法1.鲜花椒洗净凉干水份，生姜、蒜切片2.锅...
发布时间：2017-10-27 19:06
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角一斤半相克食物 新鲜...
发布时间：2017-10-27 19:06
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜250g相克食物黄瓜50g...
发布时间：2017-10-27 19:04
