健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鱼付土豆相克食物 姜蒜葱相克食物 生抽 盐鱼付炒土豆片的做法1.鱼付切薄片，姜蒜切好...
发布时间：2017-09-11 00:52
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一大块相克食物 葱花适量香油适量 盐适量味精...
发布时间：2017-09-10 23:50
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 千层酥皮1份苹果3个相克食物糖适量相克食物 肉桂粉适量蜂蜜适量相克食物 玫瑰果酱适量...
发布时间：2017-09-10 23:46
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物红糖一袋相克食物苹果醋一瓶香蕉醋的做法1.准备原材料2.将香蕉切段3....
发布时间：2017-09-10 23:45
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆400克相克食物 咸菜150克 肉末80克 蒜末少许酱油少许胡椒粉少许水淀粉少许 盐...
发布时间：2017-09-10 23:44
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物油适量 盐适量面粉适量鸡蛋适量相克食物炸洋葱圈的做法1.把洋葱洗净，...
发布时间：2017-09-10 23:41
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜1条...
发布时间：2017-09-10 23:39
食材用料 凉白开或矿泉水适量 水果适量糖适量相克食物水果棒冰的做法1.选择自己喜欢的水果打成汁以1:1的比例兑入水，然后切一部...
发布时间：2017-09-10 23:38
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条油适量 盐适量 生抽，老抽适量料酒适量 葱姜蒜适量红烧罗非鱼的...
发布时间：2017-09-10 23:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250毫升相克食物糖50克相克食物 鸡蛋黄2个 香草精2滴 低粉25克卡仕达酱的做法1.准备材料2...
发布时间：2017-09-10 23:32
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心半个相克食物花旗参10克相克食物 盐适量 清水适量花旗参炖猪心的做法1.准备好...
发布时间：2017-09-10 23:31
食材用料 山芋粉300g 清水400ml生姜一块相克食物油适量摊粉皮儿（自制）的做法1.粉面称重。2.倒入玻璃碗里。3.加入400ml清水，搅...
发布时间：2017-09-10 20:19
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿葡萄：利水、补气、补血食材用料玉米一根相克食物葡萄20粒相克食物豌豆少量胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-09-10 20:18
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物 黄冰糖3片 盐少许冰糖柠檬膏的做法1.材料就2样 很简单2.在柠檬皮...
发布时间：2017-09-10 20:09
食材用料 钉螺1斤半 姜蒜适量小葱5根相克食物 小红椒1个油少许 盐2小勺料酒少许爆炒钉螺的做法1.准备好钉螺，用淘米箩将泥沙弄干...
发布时间：2017-09-10 20:07
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料甲鱼一个相克食...
发布时间：2017-09-10 20:06
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料黄豆芽400...
发布时间：2017-09-10 20:05
健康功效 田螺：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料田螺1斤相克食物油适量 盐适量酱油一勺...
发布时间：2017-09-10 20:04
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 生粉1茶匙 玫瑰腐乳2块 玫瑰腐乳汁2汤匙 花椒水腐乳排骨的做法1.排...
发布时间：2017-09-10 19:57
食材用料 海瓜子350克蒜头3颗相克食物辣椒1条相克食物 九层塔1大碗 沙茶1匙香油1匙 酱油膏1匙糖少许相克食物 盐少许米酒少许相克...
发布时间：2017-09-10 19:56
