健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一斤相克食物红糖半斤相克食物红豆沙（面包机无油版）的做法1.红豆凉水浸泡12...
发布时间：2017-09-18 20:10
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料菜花半斤相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-18 20:07
食材用料 小茄子2个 小青菜1棵西红柿1个相克食物大葱1小段相克食物蒜3瓣相克食物鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉适量食用油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-18 20:06
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉150克鸡蛋2个相克食物花生油 盐5克电饼铛版鸡蛋饼的做法1.备...
发布时间：2017-09-18 19:57
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 小尖椒3个蒜头5瓣相克食物 葱花适量 盐适量 鸡精少许油少许孜然粉适量...
发布时间：2017-09-18 19:53
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋糕粉50g 自制草莓果酱适量黄油50g鸡蛋一个相克食物白糖20g相克食物 椰蓉10g...
发布时间：2017-09-18 19:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉150克豆豉50克相克食物 红尖椒20克 青尖椒20克姜5克相...
发布时间：2017-09-18 19:46
食材用料 有机花菜半颗 猪肉片100克 色拉油50克 盐5克 红干辣椒2个 花椒水20克 生抽5克 鸡精5克 姜丝5克有机花菜炒肉片的做法1....
发布时间：2017-09-18 19:41
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料血豆腐250g相克食物粉丝100g相克食物 姜葱末...
发布时间：2017-09-18 19:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉适量胡萝卜1根相克食物 盐1小勺...
发布时间：2017-09-18 19:38
食材用料 熏得不太干的腊鸭适量 红曲八角粉少许 高度白酒适量扎鸭的简单做法的做法1.准备熏到半干的腊鸭腿若干。2.准备红曲八角...
发布时间：2017-09-18 19:37
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料韭黄200g甜椒1个 盐适...
发布时间：2017-09-18 19:35
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头250g相克食物 苕粉170g 芝麻花生馅适量芋头丸子的做法1.将煮熟的芋头去皮2.将芋头...
发布时间：2017-09-18 19:35
健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料天麻4个相克食物 鸡半只姜10克相克食物新鲜天麻炖鸡的做法1.洗净天麻，切片。2.鸡...
发布时间：2017-09-18 19:34
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白银耳半朵 小枣50克冰糖50克相克食物 干桂花5克桂花银耳羹的做法1.银耳泡发洗净...
发布时间：2017-09-18 19:30
食材用料 糯米面适量 红糖、水适量丑猴赛雷的做法1.取两个容器，放入适量糯米面。2.其中一个放入适量红糖。拌匀。3.入蒸锅蒸十分...
发布时间：2017-09-18 19:28
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶3盒（750毫升）酸奶100毫升相克食物白糖25克相克食物自制纯酸奶的做法1.用开水烫洗酸奶...
发布时间：2017-09-18 19:27
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物 水250g 炼奶2匙更 盐少许糖20g相克食物西式南瓜浓汤的做法1....
发布时间：2017-09-18 19:23
食材用料 低筋面粉50g 蛋黄2个 细砂糖15g 花生油（或精炼油）20g 水30g 蛋白2个 细砂糖40g纸杯蛋糕的做法1.准备好食材2.用两个无...
发布时间：2017-09-18 19:22
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄粄1块约306g香葱2根相克食物花生油50g 盐2g香煎黄粄的做法1.准...
发布时间：2017-09-18 19:21
