食材用料 长茄子2个食用油3勺蚝油2勺 盐4克 小青椒8个 四川泡红椒8个大蒜8瓣相克食物蓑衣茄子的做法1.准备好所需食材，青椒、泡...
发布时间：2017-09-20 02:10
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇400克相克食物 剁辣椒一大勺葱适量相克食物 盐适量油适量香辣金针菇的做法1....
发布时间：2017-09-20 02:10
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆70克相克食物 纯净水1000克白糖适量（我不加糖...
发布时间：2017-09-20 02:10
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 奶粉30g 玫瑰雪梨酱1大勺奶香玫瑰山药泥的做法1.准备所需的各种材料。...
发布时间：2017-09-20 02:09
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽半斤相克食物 面筋200克番茄酱25克相克食物蒜3瓣相克食物糖3小勺相克食物白醋...
发布时间：2017-09-20 02:09
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 鸡胸肉300g红椒一个青椒...
发布时间：2017-09-20 02:09
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料圣女果七八个相克食物 芫茜根适量香菜少许相克食物 沙拉酱适量圣女果郁金香花的...
发布时间：2017-09-20 02:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉70克 玉米淀粉20克鸡蛋5个相克食物 西王玉米胚芽油4...
发布时间：2017-09-20 02:09
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼2只相克食物 盐0、5g番茄3只相克食物 鸡粉0、2g 蒜子1粒蚝油0、5g番茄煮鲍鱼的...
发布时间：2017-09-20 02:08
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料面粉400g菠菜1把相克...
发布时间：2017-09-20 02:07
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量红豆沙适量相克食物 绿豆沙适量南瓜糯米饼的做法1....
发布时间：2017-09-20 02:07
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料海带半张相克食物绿豆200g相克食物冰糖100g相克食物绿豆海带糖...
发布时间：2017-09-20 02:06
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料莲藕1根...
发布时间：2017-09-20 02:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物香菜适量相克食物 蒜瓣2个 海鲜酱油适量...
发布时间：2017-09-20 02:05
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2根相克食物猪肉50克相克食...
发布时间：2017-09-20 02:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 黄辣丁我用的3条姜一块相克食物豆腐根具自己喜...
发布时间：2017-09-20 02:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鳕鱼肉两块鸡蛋两个相克食物面粉二两 面包康一袋 料酒适量 盐适量 五香粉适...
发布时间：2017-09-20 02:01
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血竹笋：和胃、利水、益气食材用料木耳适量相克食物竹笋适量相克食物食用油适量葱适量相克食...
发布时间：2017-09-20 02:01
食材用料 小鱼一盆 东北大酱4袋 新鲜辣椒2斤 红辣椒半斤蒜适量相克食物姜适量相克食物 菜籽油适量野生鱼酱的做法1.小鱼杀好，洗...
发布时间：2017-09-20 02:00
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料芦笋250克相克食物 茭白笋一个玉米适量...
发布时间：2017-09-20 01:59
