健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料干香菇适量相克食物木耳适...
发布时间：2017-10-03 18:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉500g相克食物洋葱1个相克食物番茄1个相克食物 橄榄油...
发布时间：2017-10-03 18:47
食材用料 鸡胸肉1块面粉适量 盐少许料酒2勺生姜适量相克食物 鸡精少许 菜籽油适量 生菜叶3片香煎鸡排的做法1.准备所需食材2.鸡胸...
发布时间：2017-10-03 18:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉150g 鸡蛋液75g黄油80g糖适量相克食物 花生碎适量花生曲奇的做...
发布时间：2017-10-03 18:36
食材用料 羊蝎子3斤 土豆一个，菠菜，香菜，生菜， 料酒，葱，姜，蒜，大料，干辣椒，朝天椒，辣椒末，花生油，大豆油，香油，生...
发布时间：2017-10-03 18:35
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 白菜干罗汉果相克食物 南杏仁北杏仁相...
发布时间：2017-10-03 18:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 盐1克 细砂糖45克 发酵粉4克牛奶100克相克食...
发布时间：2017-10-03 18:29
食材用料 毛豆米500克 肉少许 红辣椒一个 油盐少许 老抽，料酒少许 葱姜蒜，辣椒生抽少许毛豆米烧肉的做法1.毛豆剥壳洗净沥干2....
发布时间：2017-10-03 18:28
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿相克食物面粉鸡蛋相克食物 盐香椿鱼儿的做法...
发布时间：2017-10-03 18:28
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1个相克食物面粉2勺 面包糖适量鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-03 18:27
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 生面一斤 瘦肉100克 鱼露适量猪油适量 香...
发布时间：2017-10-03 18:26
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉350克 水260克 酵母3.5克黄油35克糖24克相克食物 盐3克可可粉1...
发布时间：2017-10-03 18:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料牛奶500ML相克食物红糖20g相克食物生...
发布时间：2017-10-03 18:24
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料鸡肉一斤相克食物土豆2个相克食物红萝卜一...
发布时间：2017-10-03 18:17
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虫草花：补虚、止咳、补肺花生：健脾、化痰、润肺食材用料排骨200克相克食物莲藕一个相克食物虫...
发布时间：2017-10-03 18:16
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾500克相克食物葱适量相克食物姜适...
发布时间：2017-10-03 18:12
食材用料 白芝麻18克 麻芝48克麦芽糖适量 海天豆瓣酱26克 热开水一次性杯子少半杯 冷水一次性杯子满满一杯芝麻酱的做法1.准备以...
发布时间：2017-10-03 18:11
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉70g紫薯60g相克食物 核桃油10g 酵母适量糖适量相克食物宝宝磨牙饼干的做法1.紫...
发布时间：2017-10-03 18:10
食材用料豆皮一张相克食物青菜一斤相克食物 排骨汤一大碗 葱姜适量懒人版青菜豆皮汤的做法1.排骨汤熬好，取出排骨。2.青菜备好。...
发布时间：2017-10-03 18:10
食材用料 低筋粉150克黄油60克 细砂糖15克 水45克 苹果（梨、菠萝等）300克 柠檬汁5克 细砂糖50克 盐3克 肉桂粉3克黄油10克 水20...
发布时间：2017-10-03 18:08
