健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜6-15颗相克食物鸡蛋1-3枚相克食物 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-16 20:31
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤料酒：活血化瘀食材用料猪蹄相克食物 酸萝卜老鸭汤调料生姜相克食物料酒酸萝卜猪蹄汤的做法1.猪...
发布时间：2017-10-16 20:29
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨300克相克食物西红柿2个相克食...
发布时间：2017-10-16 20:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱼头500克姜5克相克食物油适量 盐适量料酒适量...
发布时间：2017-10-16 20:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料血豆腐一块相克食物 白豆腐一块葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:28
食材用料 空心菜梗350克油适量 干红椒五个红椒一个蒜四瓣相克食物 鸡精适量 盐适量炒空心菜梗的做法1.空心菜梗和红椒洗净2.空心...
发布时间：2017-10-16 20:27
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料杏鲍菇1个（300g） 杭椒一根 红辣椒干三个蚝油一小勺 生抽一小勺油适...
发布时间：2017-10-16 20:26
食材用料 金针菇和里脊肉各250克 橄榄油，生粉，盐适量金针菇肉丸汤的做法1.金针菇洗净去头，泡半个小时后换水洗净。2.将肉剁成...
发布时间：2017-10-16 20:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大蒜半头相克食物排骨500克相克食物葱1段相克食物姜5...
发布时间：2017-10-16 20:25
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼3条相克食物 葱花少许 姜片适量 青红椒末少许 植物油50克 海天老抽1勺 陈醋3勺 味...
发布时间：2017-10-16 20:24
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯若干相克食物烤箱烤红薯的做法1.红薯洗干净，切掉两端小尖尖，放在铺了...
发布时间：2017-10-16 20:21
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 青柠1个 冰块适量青柠冰芒果泥的做法1.切好芒果和青柠2.准备好冰...
发布时间：2017-10-16 20:21
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料竹笋260g相克食物猪肉80g相克食物 小米椒3个葱适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-16 20:21
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿5个相克食物面粉适量鸡蛋2个相克食物 面包糠适量葱适量...
发布时间：2017-10-16 20:20
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 火腿肠半根油适量酱油适量小葱适量相克食物酱油炒饭的做法1.小葱，火腿肠切碎，待用。...
发布时间：2017-10-16 20:19
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉少量 耗油适量 生抽适量 味极鲜适量心软冬瓜的做...
发布时间：2017-10-16 20:18
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 龙须面适量虾仁少许相...
发布时间：2017-10-16 20:17
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一小把相克食物 肉馅和鸡蛋300克肉两个鸡蛋韭菜盒子(馅饼)的做法1.首先用温水和面...
发布时间：2017-10-16 20:17
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒1个相克食物胡萝卜半根相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-16 20:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml 相克食物 糖粉（或细砂糖或白糖）20g 蛋清2 奥利奥两块双皮奶（简易版）的做法1.准...
发布时间：2017-10-16 20:15
