健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 面条适量花生适量相克食物黄瓜适量相克...
发布时间：2017-10-18 08:29
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许料酒少许蚝油少许 番茄沙司...
发布时间：2017-10-18 08:29
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆150克相克食物 清水1500毫升 内脂3克 清水10克 片糖1片石磨甜豆花的做法1.把150克...
发布时间：2017-10-18 08:28
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 甜玉米一碗 胡萝卜丁4分之一碗青豆5分之一碗相克食物 沙拉酱适量玉米蔬菜沙拉的做...
发布时间：2017-10-18 08:28
食材用料 空心菜梗300克 黑豆豉30克油1勺 盐1勺 青红椒各1个 生抽半勺蒜2瓣相克食物豆豉炒空心菜梗的做法1.将空心菜梗洗净备用。...
发布时间：2017-10-18 08:26
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 土司一片 青菜叶适量...
发布时间：2017-10-18 08:24
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾一斤相克食物 鱿鱼须少许 花...
发布时间：2017-10-18 08:20
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜2根相克食物金针菇一把相...
发布时间：2017-10-18 03:05
食材用料 鲜虾4个 瘦肉80克 五常香大米100克香油20克 味极鲜50克 盐40克菠菜1把相克食物胡萝卜半根相克食物杏鲍菇1个虾仁瘦肉粥...
发布时间：2017-10-18 03:05
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜200克相克食...
发布时间：2017-10-18 03:03
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鱼500g（净重）猪油50g 盐10g 糖（鸡精`味精）适量 鸡蛋清1个 葱姜汁80...
发布时间：2017-10-18 03:00
食材用料 面，油，小葱/大葱，盐面两碗，油六小勺，葱两颗，盐一小勺大油馍的做法1.先把葱切碎，放碗里，再加油，加盐可以加调料...
发布时间：2017-10-18 02:58
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半只魔芋200g相克食物黄瓜半根相...
发布时间：2017-10-18 02:56
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼650克相克食物豆腐...
发布时间：2017-10-18 02:53
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 盐少许 内脂少许香油少许 生抽少许 榨菜，蒜末，韭菜少许山西美食系...
发布时间：2017-10-18 02:53
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料番茄2个相克食物牛肉150克相克食物 姜蒜适量白砂糖适量相克食物 盐适量花生油适...
发布时间：2017-10-18 02:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉50克白砂糖30克相克食物 盐3克 鸡蛋液30克黄油2...
发布时间：2017-10-18 02:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉各100g 青汁1包胡萝卜1个相克食物青汁胡萝卜蝴蝶面的做法1.面粉100g胡萝...
发布时间：2017-10-18 02:50
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇300g相克食物 瘦肉少许 青红椒少许姜少许相克食物大蒜少许相克食物油适量 盐少许...
发布时间：2017-10-18 02:49
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉450克菠菜一小把...
发布时间：2017-10-18 02:45
