健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊600克相克食物米酒200克相克食物 蒜瓣6克小...
发布时间：2017-10-18 11:30
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化牛奶：富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉猪油...
发布时间：2017-10-18 11:30
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 黍子面300g红糖20g相克食物黍子面饼的做法1.用热水活黍子面2.活完可以放在锅里蒸十分...
发布时间：2017-10-18 11:29
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料银耳一小朵相克食...
发布时间：2017-10-18 11:25
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜活鱼800克 盐8克 花椒碎5克胡椒粉5克柠檬半...
发布时间：2017-10-18 11:25
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料杨梅100克相克食物梨...
发布时间：2017-10-18 11:24
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料鲤鱼相克食物木耳相克食...
发布时间：2017-10-18 11:23
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 花螺300克藕250克相克食物 姜末若干 葱沫若干 蒜末若干 郫县豆瓣酱适量香菜少许相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆适量相克食物油...
发布时间：2017-10-18 11:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋四颗相克食物胡萝卜少许相克食物香油...
发布时间：2017-10-18 11:22
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料平菇300g相克食物鸡...
发布时间：2017-10-18 11:21
食材用料 小鱼数条 油，盐适量香煎小鱼的做法1.放入油盐，大火把锅烧热，再放入小鱼，大火煎三分钟左右，转小火煎四分左右关火，...
发布时间：2017-10-18 11:20
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿4个相克食物鸡蛋3个相克食物 面条250g 盐...
发布时间：2017-10-18 11:20
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料圣女果数个相克食物鸡腿2个相克食物 姜末5克...
发布时间：2017-10-18 11:19
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 茉莉花适量蜂蜜一勺相克食物红枣两粒相克食物 开水一杯 茉莉花茶~~的做法1.红...
发布时间：2017-10-18 11:19
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料芹菜300g相克食物腊肉一块 盐适量芹菜炒腊肉的做法1.将...
发布时间：2017-10-18 11:17
食材用料 玉米面2大勺面粉4-5大勺 发酵粉1小勺 温水适量 开水少许玉米面馒头的做法1.两平勺（我用的炒菜的勺子）玉米面，用开水...
发布时间：2017-10-18 11:16
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇六朵相克食物 起司片一片 罗勒叶少许 盐少许起司蘑菇的做法1.先把磨菇的蒂头...
发布时间：2017-10-18 11:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒10个 猪肉末半汤碗油适量 盐少许料酒少许 生抽少许白糖1茶匙相克食物香醋...
发布时间：2017-10-18 11:14
食材用料 马蹄粉200克 椰浆300ml 黄糖180克 水350ml双色马蹄糕的做法1.350ml的水加入黄糖，然后加热至融化，放凉待用2.准备两个...
发布时间：2017-10-18 11:14
