健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料木耳1两相克食物西兰花1个相克食物 肉2一3两 盐适量 海...
发布时间：2017-10-18 21:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小黄鱼二斤鸡蛋两个相克食物面粉50克油适量油煎小黄鱼的做法1.把小黄鱼内脏...
发布时间：2017-10-18 21:44
食材用料 凤螺150g 蒜仁1大匙 姜末1大匙 葱花2大匙 红辣椒末1大匙 太白粉水适量 九层塔5g 广东A菜2片酱油1大匙糖1/2大匙相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:43
食材用料 大肠头2条 麻辣汤底600㏄大肠头的做法1.先以适量的白醋翻洗大肠头。2.再放入滚水中略汆烫后捞起。3.取锅，加入麻辣汤底...
发布时间：2017-10-18 21:42
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料杏鲍菇1个猪肉1小块相克食物菠菜2棵相克食物葱...
发布时间：2017-10-18 21:41
食材用料 圆馒头1个 火腿肠1根 马苏里拉芝士30克葱1棵相克食物 鸡蛋液少许 盐少许黑芝麻5克相克食物烤馒头的做法1.先把馒头竖着...
发布时间：2017-10-18 21:41
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料黄瓜1根相克食物 樱桃蕃...
发布时间：2017-10-18 21:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜150克相克食物 色拉油 盐清炒胡萝卜的做法1.胡萝卜去皮，洗净，切丝，...
发布时间：2017-10-18 21:39
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料豆瓣酱10克相克食物 黄豆酱10克 蒜蓉辣酱10克冰糖5克相克食物花...
发布时间：2017-10-18 21:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁150克相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 21:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g 细砂糖30g 蛋黄4个牛奶50g相克食物 玉米油30g 蛋白4个 细砂糖40g 食用色素适量...
发布时间：2017-10-18 21:37
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一条相克食物玉米一根相...
发布时间：2017-10-18 21:37
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜300克相克食物 粉条150克 瘦肉50克油适量 盐适量葱适量相克...
发布时间：2017-10-18 21:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶1000克猪肉...
发布时间：2017-10-18 21:34
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜500克相克食物蒜3瓣相克食物油50克 盐1勺 十三...
发布时间：2017-10-18 21:33
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料冬瓜250克相克食物玉米1个相克食物排骨1...
发布时间：2017-10-18 21:32
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 米香菇相克食物 鲜虾鲜虾香菇大米粥的做法1.高汤烧开与淘净的米一起加入高压锅盖好，...
发布时间：2017-10-18 21:32
健康功效 何首乌：润肠通便、滋阴、祛风黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料何首乌16相克食物乌鸡半只相克食...
发布时间：2017-10-18 21:30
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜适量相克食物猪肉...
发布时间：2017-10-18 21:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 草莓酱少许白糖40克➕2大勺相克食物面粉80克 盐1小勺 柠檬...
发布时间：2017-10-18 21:28
