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腌萝卜条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:46:22 阅读：825 来源：本站原创作者：任泉

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜一个相克食物	小米椒3～5个
生抽适量	米醋适量相克食物
白糖适量相克食物	盐适量

腌萝卜条的做法

1.萝卜，小米椒冲洗干净
2.洗干净的萝卜控干水，切成丝或者条，准备大点的容器将萝卜放入容器里。放盐腌制。
3.入盐腌制萝卜至软榻为止。
4.腌制过的萝卜有大量的水，要把水倒掉，接下来在萝卜上放入白糖，生抽，米醋、小米椒。
5.放入调料后用筷子拌匀，然后放入玻璃器皿中，盖上盖子放一夜就可以啦！
6.来一张成品图，棒棒哒

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