健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物香葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量花椒粉适量胡椒粉适量 五香粉适量孜...
发布时间：2017-10-19 04:47
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯1个相克食物甜酒100克相克食物鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-19 04:47
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜一颗相克食物蒜3瓣相克食物蚝油一勺 味极鲜适量蒜汁蚝油生菜的做法1.生...
发布时间：2017-10-19 04:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米适量 水适量牛奶200ml相克食物蜂蜜适量相克食物牛奶蜂蜜西米露的做法1.西米放水，煮到白...
发布时间：2017-10-19 04:47
食材用料 全麦面粉适量 高筋面粉160克 全麦面粉40克 速发酵母粉4克砂糖6克相克食物 盐3克 水125克乡村面包的做法1.将面包体所有...
发布时间：2017-10-19 04:47
食材用料 盒豆付|盒 （尤鱼海参）各少许 蟹肉棒3根虾仁10个相克食物 海螺肉少许 鸡胸100克 鱼肉切片100克 食用油、海鲜醬、 蚝油...
发布时间：2017-10-19 04:46
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料凤爪20只相克食物 保鲜盒一个料酒适量香菜两棵相克食物 酸桔两到三个辣椒三个相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:46
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜1个相克食物青椒3个相...
发布时间：2017-10-19 04:44
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋半根相克食物 泡发...
发布时间：2017-10-19 04:43
食材用料 青窝笋1根 脆皮烧肉2两 小米辣2个蒜头2瓣相克食物 郫县豆瓣酱1小勺 盐适量脆皮烧肉炒青笋的做法1.备料:洗净要用食材，...
发布时间：2017-10-19 04:43
健康功效 鸭翅：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭翅500克 柱候酱适量姜适量相克食...
发布时间：2017-10-19 04:43
食材用料 馒头 熟芝麻 盐 蒜末椒盐蒜香烤馍片的做法1.准备馒头1个，大蒜1跟。（呵呵，自家做的馒头超大）2.馒头切片。3.热锅、温...
发布时间：2017-10-19 04:42
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄8个 细砂糖130g 水120g可可粉15g 色拉油80ml 香草精少许...
发布时间：2017-10-19 04:42
食材用料 野生花菇4朵 无公害蔬菜500克 生抽适量 蠔油适量淀粉适量 盐少许油少许，碧绿菜胆扒花菇。的做法1.花菇先用清水浸泡四...
发布时间：2017-10-19 04:41
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料子排相克食物虾米相克食物芥蓝相克食物花菇相克食物 盐珍珠...
发布时间：2017-10-19 04:40
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料基...
发布时间：2017-10-19 04:40
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 牛肉馅500克芹菜1把相克食物 葱姜末各少许酱油少许 盐适量 调料水适量香油少许食用油...
发布时间：2017-10-19 04:39
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料白萝卜半个相克食物五花肉300克蒜适量相克食物生姜适量相...
发布时间：2017-10-19 04:36
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血八角：理气、止痛、温阳料酒：活血化瘀食材用料带鱼相克食物 葱姜蒜豆豉相克食物八角 盐糖相克...
发布时间：2017-10-19 04:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物槐...
发布时间：2017-10-19 04:35
