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酱焖鲫鱼豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐...

发布时间:2017-10-19 04:59

香酥虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿食材用料虾半斤相克食物土豆1个相克食物 玉米芡粉三大汤勺油小半锅 食...

发布时间:2017-10-19 04:59

家常蕃茄鸡蛋炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蕃茄2个鸡蛋2个...

发布时间:2017-10-19 04:59

香辣手撕茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子半个相克食物小葱适量相克食...

发布时间:2017-10-19 04:58

磨菇焖鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡肉相克食物 老抽 生抽料...

发布时间:2017-10-19 04:58

奶香面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉220g 奶粉20g 酵母6g 水50g 纯牛奶50g鸡蛋一个相克食物白砂糖30g相...

发布时间:2017-10-19 04:57

自制美味薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物淀粉适量番茄酱一碟相克食物 玉米油适量自制美味薯条的做法1.土豆去皮...

发布时间:2017-10-19 04:56

拌干丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干豆腐两张胡萝卜一根相克食物青椒半个...

发布时间:2017-10-19 04:55

龙井蛤蜊豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 文蛤:软坚、化痰、利湿豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料文蛤300克相克食物豆腐20...

发布时间:2017-10-19 04:55

玫瑰苹果的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果一个相克食...

发布时间:2017-10-19 04:55

油炸香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一根相克食物油适量油炸香肠的做法1.香肠取出用刀划出纹2.锅...

发布时间:2017-10-19 04:54

彩椒洋葱炒墨鱼仔的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 墨鱼仔半斤洋葱半个相克食物 青、红椒各1个 植物油适量 盐适量料酒1勺 鸡精少许 生抽1...

发布时间:2017-10-19 04:53

全麦核桃葡萄干软欧的做法和食材用料及健功效

食材用料白砂糖25克相克食物 酵母3克 橄榄油12克 全麦面粉75克 水160克 高筋面粉175克 (熟)核桃碎40克葡萄干40克 盐4.5克全麦...

发布时间:2017-10-19 04:53

酸辣炝拌秋葵的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵300克 油,盐,醋适量 小米辣,蒜适量 花椒油,麻油适量 生抽,耗油适量酸辣炝拌秋葵的做法1.准备好清洗好的食材,...

发布时间:2017-10-19 04:51

芦笋炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料芦笋400克相克食物猪肉100克相克食物 胡萝卜、大蒜适量...

发布时间:2017-10-19 04:51

电饭煲焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米150克相克食物土豆...

发布时间:2017-10-19 04:50

面包机做白馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉250克 水125克 色拉油10克白糖15克相克食物 盐1/2小勺 酵母2.5克面包...

发布时间:2017-10-19 04:50

芝香馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 盐适量芝麻适量相克食物 大馒头芝香...

发布时间:2017-10-19 04:50

滋补大骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 筒骨适量红枣适量相克食物枸杞适量相克食物党参适量相克食物北芪适量滋补大骨汤的做法1.把所有材料清洗干净,备用。2....

发布时间:2017-10-19 04:50

白果炒芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜:除烦、平肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料白果30克相克食物芹...

发布时间:2017-10-19 04:49