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清汤炖羊杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟甘草:润肺止咳、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料 羊杂适量 葱,姜,蒜各少许草果少半个 白豆...

发布时间:2017-10-25 23:36

四喜饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 菠菜泥适量面粉适量 饺子馅适量 熟鸡蛋一个木耳少许相克食物胡萝卜少许相克食物四喜饺子的做法1.首先制作菠菜面 把菠菜...

发布时间:2017-10-25 23:36

红糖红枣核桃酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g 植物油80g鸡蛋全蛋55g相克食物红糖70g相克食物 熟核桃30g 干红枣40...

发布时间:2017-10-25 23:35

排骨土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨200g相克食物土豆一个相克食物 姜蒜适量 盐少许 生抽少许...

发布时间:2017-10-25 23:34

凉拌猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝1000克相克食物 盐20克葱2段相克食物姜1块相克食物大料...

发布时间:2017-10-25 23:33

胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳10克相克...

发布时间:2017-10-25 23:33

芥末蒜香烤肋骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪肋骨一斤 大蒜瓣10颗 芥末调味油一勺 孜然粒一勺 黑胡椒碎一勺 老抽一勺 生抽...

发布时间:2017-10-25 23:32

牛奶蒸水蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶100克...

发布时间:2017-10-25 23:31

西红柿炒蘑菇的做法和食材用料及健功效

食材用料 西红柿,蘑菇各400克 葱姜适量西红柿炒蘑菇的做法1.西红柿洗净切滚刀块2.蘑菇撕成小瓣3.葱姜片4.锅内到适量油,油温7成...

发布时间:2017-10-25 23:31

鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物 熟米饭一碗葱一根相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-25 23:31

孜然时蔬炒馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目孜然:理气、止痛、调中食材用料鸡蛋1相克食物 馒头1 胡萝卜,黄瓜1孜然孜然时蔬炒馒...

发布时间:2017-10-25 23:31

腌木瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜半个相克食物 盐适量白糖适量相克食物醋适量相...

发布时间:2017-10-25 23:29

养生黑鱼汤的做法和食材用料及健功效

食材用料黑鱼一条相克食物香菜适量相克食物养生黑鱼汤的做法1.黑鱼去鳞摘洗干净2.剁成大块3.炒锅热油,放黑鱼稍煎片刻,放葱姜4....

发布时间:2017-10-25 23:28

冰糖雪梨汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖50可相克食物 汤水适量 榨汁机1个冰糖雪梨汁的做法1.所需要的...

发布时间:2017-10-25 23:28

花菜炒咸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜一...

发布时间:2017-10-25 23:27

酸甜红薯丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰酱油:升压、补血、护齿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料红薯一...

发布时间:2017-10-25 23:27

西芹核桃仁炒鸡胸的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料西芹200克相克食物 鸡胸肉300克 核桃仁3个 李锦记蒸鱼豉油20毫升 盐2克料酒10毫升枸杞5克相克食...

发布时间:2017-10-25 23:26

蚝油香菇油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油菜6-7棵相克食物香菇4-5朵相克食物 葱姜蒜适量蚝...

发布时间:2017-10-25 23:26

奶香水果披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 普通面粉100克牛奶55克相克食...

发布时间:2017-10-25 23:26

蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐1块 李锦记黄豆酱1勺 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 李锦记蒸鱼豉油适量香葱适量相克食物蒸豆腐的做法1.准备食材...

发布时间:2017-10-25 23:25