健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芦笋相克食物 鸡胸肉姜相克食物芦笋爆鸡丁的做...
发布时间：2017-10-26 02:32
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料当归30克相克食物红枣10颗相克...
发布时间：2017-10-26 02:31
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物苹果醋适量白糖适量相克...
发布时间：2017-10-26 02:28
食材用料 半圆豆皮1张 白芝麻2大匙 面包粉15公克 海苔丝少许 枸杞少许 盐1茶匙 细细糖1/2茶匙素香松的做法1.热油锅至油温约150℃...
发布时间：2017-10-26 02:28
食材用料 油菜苔 蒜片油适量 盐适量 蒸鱼豆豉适量 雨露少许香油少许清灼油菜苔的做法1.洗净摘去老叶，把菜心沿根头部扒去老皮，...
发布时间：2017-10-26 02:27
食材用料 干鱿鱼丝200g辣椒依个人口味，适量相克食物 大蒜、葱适量 生抽、蚝油、陈醋、料酒、山胡椒油适量 熟油、食盐适量凉拌酸...
发布时间：2017-10-26 02:27
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉400克牛肉300克相...
发布时间：2017-10-26 02:27
食材用料 香蕉、草莓牛奶香蕉一根、草莓六颗、牛奶适量 料理机一个香蕉草莓奶昔的做法1.用料，草莓洗净。2.把牛奶倒入料理机杯内...
发布时间：2017-10-26 02:25
健康功效 玫瑰花茶：理气、和血、调经甘草：润肺止咳、益气、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 A.鸡蛋6颗玫瑰花茶1/2杯...
发布时间：2017-10-26 02:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克 南瓜泥80克...
发布时间：2017-10-26 02:21
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米1.5杯相克食物...
发布时间：2017-10-26 02:20
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酸奶：活血化瘀食材用料黄瓜100克相克食物酸奶200克相克食物蜂蜜25克相克食物黄瓜酸奶昔（减肥...
发布时间：2017-10-26 02:17
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料韭菜适量相克食物虾200克相克食物油少许 盐少许韭菜炒虾的做...
发布时间：2017-10-26 02:15
食材用料 瘦肉，适量 粉条适量 水一锅面粉适量 生抽适量胡辣汤的做法1.把粉条泡软即可2.肉要剁碎，在放2勺面搅拌3.水开后先放一...
发布时间：2017-10-26 02:13
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料米醋相克食物 精盐 味积鲜豆腐相克食物 海带根香油 辣椒油凉拌海带都卷丝的做法1....
发布时间：2017-10-26 02:13
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料排骨三斤相克食物 酸菜一斤土豆三个相...
发布时间：2017-10-26 02:12
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料竹笋适量相克食物排骨适量相克食物八角...
发布时间：2017-10-26 02:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 莴苣笋1根胡萝卜1根相克食物杏鲍菇...
发布时间：2017-10-26 02:10
食材用料 洋芋一个洋 单山蘸适量烤洋芋的做法1.洋芋去皮，洗净，切薄片，用水淘洗两遍2.电饼铛上下开火，预热好，自动断电，放洋...
发布时间：2017-10-26 02:08
食材用料 玉米面50克 白面30克牛奶80克相克食物油少许糖两小勺相克食物牛奶80克相克食物 孝母少许早餐的做法1.玉米面和白面2：1...
发布时间：2017-10-26 02:08
