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健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉1000克相克

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料猪手一只相克食物当归2片相克食物 白芪8克枸杞15克相克食物五味

健康功效 红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼羹300g 绿竹笋2~3枝红萝卜少许 树薯1

食材用料 筒骨一条 生米2杯姜一块相克食物葱2颗相克食物 盐3勺料酒2勺 生抽1勺 老抽2滴筒骨粥（高压锅版）的做法1.姜切丝，葱切

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舒淇嫁给冯德伦的消息可谓刷屏了好一阵，而今这个新娘子要出现在一档真人秀里面了，那就是12道锋味第三季了!作为谢霆锋的好友，

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿1个相克食物米饭适量相克食物油少许 盐少许蜂蜜

食材用料 红辣椒一斤 瘦肉适量食用油适量 食用盐适量红辣椒炒肉的做法1.辣椒去蒂洗干净。2.洗干净的辣椒切成长条，不喜欢吃辣椒

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中秋佳节就要到啦，这个团员的节日大家是不是都在跟家人坐在电视机前看中秋晚会呢?那么你们知道2016年湖南卫视的中秋晚会的节目

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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆80克相克食物陈皮2克

母乳是宝宝最好的食物，天然、健康，无可替代。但是因为种种原因，很多妈妈不能给宝宝提供足够的母乳喂养，于是配方奶粉成了替代

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅儿800g左右马蹄20个相克食物 馒头3个

食材用料 鸡蛋两个面粉100克 黄瓜20克胡萝卜20克 小葱10克黄瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法1.把所有的材料都搅一起放点盐2.锅里少许油放入