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莲藕饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕4节相克食物 肉沫两斤 葱花少许 生抽少许莲藕饺子的做法1.将莲藕洗净2.莲藕去皮3.切片4.用开水烫一下5.捞出放冷水里
2017-09-29 11:42:24 -
秘制小金桔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔白糖相克食物秘制小金桔的做法1.金桔洗净控干水分2.在每一个金桔上面
2017-09-29 11:41:52 -
家常炒挂面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干挂面70克油适量包心菜150克相克食物胡萝卜半根相克食物 瘦肉100克 盐少量料酒一勺 老抽一勺 麻辣鲜半勺 鸡精适量家常
2017-09-29 11:41:41 -
韭菜炒淡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育韭菜:温中、补肾、解毒食材用料淡菜500g韭菜150g相克食物 椒盐少许 姜
2017-09-29 11:40:55 -
土豆奶酪虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半根相克食物 高达孜然奶酪适
2017-09-29 11:39:25 -
菜椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物菜椒两个相克食物辣椒一个相克食物食用油适量葱一段相克食物蒜三瓣相
2017-09-29 11:39:13 -
小白菜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2相
2017-09-29 11:39:13 -
巧克力曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉190g 巧克力粉10g黄油130g 细砂糖20g 糖粉35g 鸡蛋(带壳)55g
2017-09-29 11:39:06 -
自制披萨饼皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酵母3 白糖10 盐2 玉米油10 温水(约35度)120 中粉210自制披萨饼皮的做法1.称面粉,面粉中撒酵母拌匀,放盐,白糖,120
2017-09-29 11:35:45 -
酱香黄瓜(夏天的美味)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜十斤相克食物 辣椒酱小碗半碗 杨梅果酱小碗半碗 香辣油小碗半碗 大蒜末小碗一碗 自
2017-09-29 11:31:33 -
红暑糯米麻团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红暑2个糯米粉半碗(小碗)白糖3汤匙相克食物 白芝麻适量红暑糯米麻团的做法1.准备,蒸熟的红暑2个、半碗糯米粉、白芝
2017-09-29 11:18:53 -
豆腐炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼500g
2017-09-29 11:18:31 -
菠菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料菠菜相克食物鸡蛋相克食物 面条 榨菜
2017-09-29 11:17:09
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