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莲藕丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料莲藕一块相克食物猪肉200克相克食物 葱花20克 姜沫5克 盐3克 生抽一匙 白胡椒粉2克 鸡
2017-10-10 23:07:32 -
木瓜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料 猪骨头350克木瓜一个相克食物 盐1.5克t木瓜猪骨汤的做法1.准备去图中的食材。2.骨
2017-10-10 23:06:09 -
白菜炖粉条豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜半棵
2017-10-10 23:05:59 -
毛豆炸酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 毛豆米100克 面筋80克 鲜虾酱一勺半姜适量相克食物葱适量相克食物食用油适量糖适量相克食物 鸡精适量毛豆炸酱的做法1.
2017-10-10 23:04:21 -
素炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物蒜两瓣相克食物素炒苦瓜的做法1.准备食材:苦瓜、蒜瓣2.将苦瓜洗净,
2017-10-10 23:00:20 -
橄榄菜拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量橄榄菜适量葱适量相克食物 小米椒适量橄榄菜拌面的做法1.准备好食材。2.锅中注入清水,烧开下面条煮熟捞出。3.
2017-10-10 23:00:12 -
凉拌青椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒三个相克食物蒜头2瓣相克食物 盐适量油适量 生抽适量
2017-10-10 22:58:28 -
蒜香辣排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜排骨500克辣椒2个相克食物 鸡粉适量 盐少许 生抽两勺 老抽一小勺糖一小勺相
2017-10-10 22:58:08 -
西红柿炝锅面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿1个相克食物 干挂面适量葱1段相克食物姜一
2017-10-10 22:56:06 -
肉末炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料毛豆半斤相克食物 肉末适量干辣椒五个相克食物姜二片相克食
2017-10-10 22:53:33 -
油菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料油菜300克相克食物豆腐半块相克食物 青红椒少
2017-10-10 22:51:04
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