健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物虾仁适量相克食物海参一个相克食物黄瓜适量相克食物木耳适量

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料 酸菜1颗苦瓜1条相克食物排骨2条相克食物黄豆适量相克食物生姜

健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料桂花白糖相克食物糖桂花的做法1.楼下的桂花树开了，天黑我偷偷采了桂花。做贼的感觉特

食材用料洋白菜一个相克食物 葱姜蒜辣椒少许 盐，甜面酱，糖，陈醋，五香面，鸡精。少许酱爆洋白菜的做法1.浸泡洋白菜，淋干。2.

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿食材用料 外婆菜250g腊肉一小块干辣椒适量相克食物蒜头适量相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉200g糖20g相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉500克鸡

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆8个相克食物孜然适量 椒盐适量油500毫升 盐一勺自制KFC薯条

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 土豆粉适量香菇适量相

健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 油豆腐300克八角3枚 盐1

食材用料 饺子所有剩饺子油适量金黄煎饺的做法1.准备剩下的饺子2.锅中倒入比炒菜多的油（根据自己饺子多少决定），转一下锅，使

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 面条适量 肉丝适量葱适量相克食物姜

食材用料 鸡尾酒一瓶 香瓜（可以用别的）1个吉利丁粉适量鸡尾酒冻的做法1.将香瓜切一点点（图片是成形图）2.挖掉里面的籽3.将鸡

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量

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