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土鸡蛋干面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 面条适量 红辣椒2个葱1根相克食物 甜面酱适量 盐适量 生抽
2017-10-11 19:57:16 -
焦溜肉段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪肉130克相克食物青椒少许
2017-10-11 19:56:12 -
金银花菊花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒食材用料菊花相克食物冰糖适量相克食物金银花菊花茶的做法1.准备好材料。2.把金银花放进养
2017-10-11 19:56:10 -
川味辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只鸡相克食物 干红辣椒一小碗花椒一把蒜头一个相克食物 盐适量油适量 生抽适
2017-10-11 19:54:56 -
海带炖筒子骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料 筒子骨两大块海带适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量海带炖筒子骨的做法1.把
2017-10-11 19:51:04 -
马铃薯炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料马铃薯2个相克食物 瘦肉50克 红辣椒两个葱适量相克食物醋适量相克食物 盐适量油适量马铃薯炒肉的做法1.土豆削皮洗净切丝
2017-10-11 19:50:10 -
四川腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料腊肠二条相克食物南瓜适量相克食物 水适量四川腊肠的做法1.腊肠从冰箱取出,用
2017-10-11 19:45:46 -
丝瓜酥肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜两根相克食物 瘦猪肉80克葱一段相克食物姜两
2017-10-11 19:43:44 -
金枪鱼紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料金枪鱼罐头两块紫菜一小片相
2017-10-11 19:43:25 -
素炒洋白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料洋白菜半个相克食物葱2条相克食物蒜2瓣相克食物 盐适量油适量素炒洋白菜的做法1.准备好材料。2.把洋白菜洗净切好。3.葱
2017-10-11 19:40:00 -
油炸小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小鲫鱼1斤面粉适量油适量姜少许相克食物大葱少许相克食物花椒少许 盐2小勺料酒少许油
2017-10-11 19:39:16 -
黄瓜拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜50克相克食物 面条60克糖2克相克食物 盐2克香油适量 味达美
2017-10-11 19:38:58 -
炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡一只油少量红枣8个相克食物香菇5个相克食物干黄花菜50克胡椒粉适量 盐适量姜
2017-10-11 19:35:16 -
美式奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环红糖:健脾、益气、补血食材用料红茶1小包 鲜牛奶1袋红糖些许相克食物 水6
2017-10-11 19:35:15
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