健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉2条红椒1/2根 尖椒1/2根

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料螃蟹相克食物 咖喱粉油 盐

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼葱相克食物桂皮辣椒相克食

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花相克食物 蒜蓉 盐 高汤清炒西兰花的做法1.选取西兰花一整颗，切掉菜茎。2.掰

狐仙演员表（主演）　　秋瓷炫--饰演--聂小倩　　　　秋瓷炫，在韩国演艺圈素有白雪公主之美称，主演过多部影视大片。并在中国内

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 龙脷净鱼肉鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物香

上阵父子兵演员表(主演)　　范伟--饰演--乔日成(乔群的父亲)　　乔日成：普通的豆腐匠农民，老实巴交，性格懦弱。膝下本有三子，

食材用料 中筋面粉 老面 食用碱 泡打粉 酵母油 温水白吉馍的做法1.把除了酵母和温水的所有材料在面盆中混合均匀。酵母溶于温水20

北方有佳人演员表(主演)　　林妙可--饰演--王寄萍(幼年王寄萍)　　　　林妙可，女，1999年7月1日出生于北京，父亲是一名摄影记者

黑夜天使演员表(主演)　　周杰--饰演--谢长风　　　　周杰，国家话剧院优秀演员，红极一时的著名实力派男演员，形象演技俱佳。因

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 千张结五花肉食用油 老抽 盐胡椒粉 鸡精心有千千结的

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苹果相克