健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡肉500g相克食物土豆1个相克食物洋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克 玉米淀粉50克白糖80克相克食物 奶油或牛奶80克 玉米油20克鸡

食材用料 橘子、香蕉、葡萄适量 雪饼1块 胡萝卜、海苔、橡皮糖适量创意狮子拼盘的做法1.准备食材2.香蕉切片3.橘子剥瓣4.摆盘5.完

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鲜虾适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物 盐适

食材用料凤爪适量相克食物 糟卤适量 姜片2片 水适量香糟凤爪的做法1.凤爪洗净切成合适大小2.锅中放冷水，放入凤爪，大火烧开除血

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐一斤鸡蛋两个相克食物 色拉油适量 葱

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 高粱米馇条适量胡萝卜适量相克食物 豆芽适量油适量料酒适量 盐适量 耗油适量

　　暄王和烟雨在宫外相认了，两个相恋的人紧紧拥抱在一起，云和阳明在附近看着他们，心情当然各不相同，突然几个蒙面黑衣人带着

食材用料 内脂豆腐1盒 肉馅200克 鸡蛋黄4个水淀粉适量 鸡精 盐 酱油 适量 火锅底料适量 油 水少许过桥豆腐的做法1.肉馅加温油搅

食材用料 馒头一个土豆一个相克食物西红柿一个相克食物黄瓜一个相克食物葱适量相克食物蔬菜馍花的做法1.将土豆、黄瓜、西红柿、

健康功效 圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆生菜1颗相克食物 生抽2勺醋1

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料芦笋8-10根相克食物虾仁15-20只相克食物料酒一小勺 生抽一小勺 生