食材用料 鸡蛋5个 低筋面粉150g 砂糖90g 玉米油55g 蓝莓干每个蛋糕8个蓝莓纸杯蛋糕的做法1.准备原材料，鸡蛋5个，低筋面粉150克

食材用料番茄相克食物虾仁相克食物蒜相克食物洋葱相克食物 盐番茄虾仁拌面的做法1.番茄切十字花，用热水泡五分钟，去皮，切丁2.

邻家花美男分集剧情介绍 第1集　　高独美顶着乱糟糟的头发、一副没睡醒的模样看向窗外，暗自在心中向住在前排的、暗恋对象泰俊表

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米淀粉3勺 炼乳25g面粉100g鸡蛋4个相克食物 植物油适量

食材用料 高粉（面包体）150克 奶粉（面包体）10克 盐（面包体）1.5克 糖（面包体）30克 鸡蛋液（面包体）15克 酵母（面包体）1

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热食材用料面粉500克羊肉250克相克食物芹菜500克相克食物葱25克相

健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉150克牛奶240克相克食物鸡蛋一个相克食物红枣适量相

健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 水果玉米一根红

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油75g 糖粉45g 全蛋1个 奶粉20g 低筋面粉100g黄油曲奇饼的做法1.首先

食材用料 鱼圆10 味千拉面500克 自制辣油20克青菜300克相克食物 蒜未10克 耗油10鱼圆面的做法1.将青菜，和鱼圆煮熟2.做汤3.煮面

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉300g韭菜适量相克食物香菇5个相克食物 核桃仁6个地皮菜1把豆腐适量相克食物鸡蛋2个

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉280克 酵母5克 水138克 蛋液30克 高筋面粉120克 细砂糖40克 盐4克 炼乳83克 蛋液32