健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋葱适量相克食物猪肉适量相克食物 盐适量油适量料酒适量香油适

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒5斤牛肉半斤相克

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮500克 猪肉（8瘦2肥）

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红曲

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐一块相克食物猪肉100g相克食物葱一段相克食物姜适量相

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 粘米粉200克糯米粉100克花生适量相克食物白糖适量相克食物 蕉叶一张酒杯印的做法1.把

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆350克相克食物 猪肉沫150克 猪油带渣150克大蒜一瓣相克食物 鸡精少许 水10克香酥蚕

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼500克相克食物 黄豆酱50克豆瓣酱50克相克食物 香辣酱50克 葱姜蒜辣椒适量料酒适量

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 龙骨400克 鲜茶树菇

食材用料面粉500g 酵母5g牛奶1盒相克食物 草莓味水果粉1袋寿桃的做法1.面粉加入温水化开的酵母和适量牛奶和成面团静置一到两小时

健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肚260克相克食物

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料圆葱半个相克食物 火腿肠一个油适量 盐一小勺酱油适量 鸡精适量圆葱炒火腿的做法1.食材