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番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄300克相克食物鸡蛋3个相克食物 葱姜适量 李锦记旧庄蚝油1汤匙 盐适量食
2017-10-13 05:27:11 -
白菜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料土豆2个相克食物白菜半颗相克食物油适量葱适量相克食物姜三
2017-10-13 05:01:12 -
山药炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料山药500克相克食物 猪瘦肉90克 红米椒2个香菜适量相克食
2017-10-13 04:59:06 -
红糖枣泥核桃蜂蜜纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 低粉140克鸡蛋3只相克食物大枣80克相克食物核桃适量
2017-10-13 04:58:47 -
无油也能做出超软面包——蛋香面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料全麦粉适当 蛋黄2个 全蛋1个牛奶70ml相克食物砂糖40克相克食物 干酵母粉5克 盐2克 无油也能做
2017-10-13 04:58:42 -
紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甘蓝一个莲藕一个相克食物 盐适量醋适量相克食物辣子适量相克食物紫甘蓝的做法1.先准备甘蓝!2.盐水浸泡五分钟,煮!3.
2017-10-13 04:57:04 -
红烧茄子拌鹅肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鹅肠粉1
2017-10-13 04:56:54 -
蛋饼肉馅紫薯包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料紫薯200g相克食物鸡蛋3个
2017-10-13 04:56:33 -
竹丝鸡花旗参汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料竹丝鸡1只相克食物花旗参5克相克食物 瘦肉一块桂圆肉适量
2017-10-13 04:56:12

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