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红枣小米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小米100克相克食物红枣
2017-10-14 17:17:12 -
海胆水豆腐蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海胆黄鸡蛋相克食物 内酯豆腐 盐香油海胆水豆腐蒸蛋的做法1.海胆剪开将黄抠
2017-10-14 17:15:02 -
圣女蔬果披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉300g白砂糖35g相克食物
2017-10-14 17:12:05 -
红烧牛尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾:富含蛋白质花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料牛尾1条油10克 盐少许葱数瓣相克食物姜1小块相
2017-10-14 17:11:46 -
太阳黄金南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200g相克食物糯米粉100g 豆沙适量 面包糠适量太阳黄金南瓜饼的做法1.准备
2017-10-14 16:59:32 -
解暑绿豆冰糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆80g相克食物冰糖适量相克食物 水适量解暑绿豆冰糖水的
2017-10-14 16:55:55 -
酱爆火腿鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇火腿相克食物黄瓜相克食物洋葱相克
2017-10-14 16:54:43 -
蜜豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全脂纯牛奶200克 蛋白2个 淡奶油75ML糖15克相克食物蜜豆双皮奶的做法1.全脂纯牛奶200克,糖15克,蛋白2个,淡奶油75ML
2017-10-14 16:50:28 -
美味麻辣肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉(最好是猪里脊肉)250克油菜100克相克食物
2017-10-14 16:28:30 -
红糟猪肉香肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑猪肉300公克 绞肉300公克 蒜头10公克 肠衣1条 盐1小匙 糖1/2大匙 高梁酒1大匙 红糟2大匙红糟猪肉香肠的做法1.黑猪肉
2017-10-14 16:26:48

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