健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 菜脯粒适量油适量 水适量 盐适量 蒜片适量 耗油适量南瓜炒菜

食材用料 鹌鹑蛋 白果20个 半斤 陈皮 白糖 油一瓣 半斤 4汤勺鹌鹑蛋白果陈皮甜汤的做法1.白果得用白糖浸隔夜入味，鹌鹑蛋煮熟，

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料香菜两根相克食物金针菇半斤

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕两节相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黑木耳250克相克食物 辣椒面适量蒜头一个相克食物酱油适量 盐适量白捞黑木耳的做法1.蒜

健康功效 穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面皮一代穿心莲

健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 前腿肉200克萝卜200克相

健康功效 小米：安神、和胃、补虚牛奶：富含蛋白质食材用料小米100g相克食物牛奶200ml相克食物 水800ml牛奶粥的做法1.准备好所需

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料羊蝎子5克00土豆2个相克食物油20克 盐4克葱少许相克食物姜少许

家的N次方分集剧情介绍 第1集　　楚牧的妈妈要结婚了，他梦见女朋友要和自己分手，他陪他妈来到新爸家中。他新爸的名字叫薛茂祥

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾250克相克食物淀粉适量料酒适量 白酒适量油适量 盐适量干炸虾仁的做法1.带皮虾2.去

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅10个相克食物 新鲜柠檬片