健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料小黄瓜3条醋2杯相克食物 盐1/3杯大蒜5粒切片相克食物黄瓜泡菜的做法1.洗后的小黄瓜，要

食材用料 茄子（中）3～4根 色拉油适量面粉70克淀粉15克 盐少许 泡打粉（不喜欢请省略）1.5克香油5cc 水（冰水）70cc炸茄子的做

食材用料 白菜六叶 干辣椒半个 油盐适量 花椒五六粒火烧白菜的做法1.白菜洗净，掰小2.锅中放适量油，小花椒，干辣椒，炒香3.下白

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物 面条1碗卷

食材用料 排骨适量 大虾适量 土豆适量 洋葱适量 芹菜适量 辣椒适量干锅排骨香辣虾的做法1.材料备齐2.排骨洗好 切好备用3.大虾洗

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料花菜1个相克食物番茄1个相克食物番茄酱1小袋相克食物番茄炒花菜的

　　三个月婴儿吐奶怎么办？宝宝吐奶这属于正常现象，妈妈不用太担心。这是因为新生儿胃的位置呈水平位，贲门括约肌也较松弛，一

健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅500g相克食物 糯米白酒500ml冰糖150g相克食物 酿酒器1个自制杨梅酒的做法1.挑选

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡半只土豆4个相克食物香菜

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 掌中宝蚕豆相克食物木耳相

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料大白菜300g相克食物 细粉条100g香菇5朵相克食物五花肉180g 葱