健康功效 草果：温中、祛痰、截疟甘草：润肺止咳、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料 羊杂适量 葱，姜，蒜各少许草果少半个 白豆

食材用料 菠菜泥适量面粉适量 饺子馅适量 熟鸡蛋一个木耳少许相克食物胡萝卜少许相克食物四喜饺子的做法1.首先制作菠菜面 把菠菜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g 植物油80g鸡蛋全蛋55g相克食物红糖70g相克食物 熟核桃30g 干红枣40

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨200g相克食物土豆一个相克食物 姜蒜适量 盐少许 生抽少许

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肝1000克相克食物 盐20克葱2段相克食物姜1块相克食物大料

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳10克相克

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪肋骨一斤 大蒜瓣10颗 芥末调味油一勺 孜然粒一勺 黑胡椒碎一勺 老抽一勺 生抽

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶100克

食材用料 西红柿,蘑菇各400克 葱姜适量西红柿炒蘑菇的做法1.西红柿洗净切滚刀块2.蘑菇撕成小瓣3.葱姜片4.锅内到适量油，油温7成

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物 熟米饭一碗葱一根相克食物 盐适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目孜然：理气、止痛、调中食材用料鸡蛋1相克食物 馒头1 胡萝卜，黄瓜1孜然孜然时蔬炒馒

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜半个相克食物 盐适量白糖适量相克食物醋适量相