健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 紫菜干10克鸡蛋1个相克食物料酒适量 盐适量 鸡汤适量益智补

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白菜适量相克食物豆腐适

食材用料 精选猪肋骨下边的带皮五花肉750克 泰国红米椒150克 章丘大葱200克 苍山大蒜100克 莒南县纯正花生油50克 当季花椒5克 山

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物糖1汤匙相克食物牛奶120克相克食物鲜奶炖蛋

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 生粉20克胡椒粉适量面粉250克 清水适量食用油

健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一勺酸奶一勺相克食物 鲜奶一勺蜂蜜少许相克食物白砂糖少

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1条（一斤到一斤半之间）相克食物 生抽30毫升青椒10根相克食物大蒜一头约25克相克

　　注：电视剧《蓝蝶之谜》将于11月7日登陆电视剧频道(CCTV-8)黄金强档，该剧由马德钟、唐一菲主演。蓝蝶之谜剧情讲述的是：上

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料番薯几个相克食物 地瓜粉一包芡粉一包 肉碎一些紫菜一些相克食物葱一些相克食物 盐巴适

下南洋分集剧情介绍 第一集　　晚清时期，中国政府风雨飘摇，战乱不断，列强欺凌。无数人迫于生计，背井离乡，涌入下南洋的大潮

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金橘600克冰糖200克相克食物 清水适量金橘蜜饯的做法1.金橘洗净在顶端用小刀划破表

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料面粉400克 肉末200克芹菜适量相克食物 酵母4克 盐2小勺 生抽3大勺 葱姜蒜适量油4大勺