健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料韭菜一斤相克食物面粉一斤鸡

韩版花样男子分集剧情介绍 第1集　　洗衣店的长女、平凡的高中生丝草在去私立神话学院送洗完的校服时，救下了试图自杀的民夏。事

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排300克相克食物 黄豆酱1大勺 生抽1小勺 耗油1小勺料酒1小

食材用料 炼乳20g 粘米粉35g 紫薯（冰皮）100g（去皮） 玉米油20g 糖粉30g 澄粉20g糯米粉80g 澄粉20g 南瓜（馅）1000g（去皮）

享受人生分集剧情介绍 第41集　　敏秀看着仁植事先写好的嫁妆目录后大吃一惊，她来找仁植表示会按照自己家的情况来准备嫁妆，仁

食材用料 杏鲍菇50公克 鲜香菇50公克 鲜蘑菇50公克 洋葱碎20公克 红椒丁10公克 黄椒丁10公克 柠檬汁20㏄ 橄榄油50㏄ 月桂叶2片

我很幸福分集剧情介绍 第41集　　李世英气冲冲地来到安女士的家中，质问她是不是自己什么地方得罪了她，安女士慌张地解释不是那

食材用料西米500克火龙果1个相克食物芒果1个相克食物 椰汁1瓶火龙芒果椰汁西米露的做法1.准备汤锅，加入足量的水大火烧开后转中

食材用料 清鸡汤720毫升 粗玉米糊粉120克 巴马乳酪50克 无盐黄油3汤匙 纯橄榄油60毫升 熟透的番茄6个 罗勒1小束 黑胡椒适量白砂

食材用料 佛手瓜苗500克蒜3瓣相克食物油适量 水适量 盐适量清炒佛手瓜苗的做法1.佛手瓜苗洗净摘段备用2.蒜拍松备用3.锅烧热4.放

食材用料 熟米饭、牛肉、甜椒、蛋清、番茄酱适量 玉米淀粉适量牛肉米汉堡的做法1.准备食材熟米饭、牛肉、甜椒、蛋清、玉米淀粉、

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜2块相克食物虾仁适量相克食物胡椒粉少许淀粉适量 盐