美媒超加工食物吃越多心脏健康就越糟糕

便当食物不利于心脏健康【美媒：超加工食物吃越多 心脏健康就越糟糕】超加工食物对心脏有害 美媒称，关于繁忙的日子来说，便当食物是一种便当的挑选，可是假如你挑选进食许多超加工食物，你或许会取得你不想要的东西——心脏病。研讨的成果显现，热量摄入来自超加工食物越多，心脏健康就越糟糕。 那么，超加工食物终究是什么？它们是首要或完全由从食物中提取的物质——比方脂肪、淀粉、氢化脂肪和糖——制造的食物。研讨人员以为，超加工食物中还或许含添加剂，如人工香精或色素，或许食物稳定剂(乳化剂)。许多被以“便当食物”名义出售的产品都是通过超级加工的，例如冷冻食物、罐装酱汁和快餐。这并不是第一项指出超加工食物是导致心脏问题的潜在原因的研讨。本年5月《英国医学杂志》曾宣布过另一项研讨。该研讨对超越10万名法国人进行了5年多的调查，发现进食超加工食物最多的人更简单患中风或心脏病。（参考消息网）

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