孕育肖战皮肤为啥这么好专家教你孕期让孩子变美丽的办法

原标题：孕育 | 肖战皮肤为啥这么好？专家教你孕期让孩子变美丽的方法！

最近一段时刻

最火的流量小生非肖战莫属了

当之无愧的“带货王”

他代言的化妆品不是销量破纪录

便是被一网打尽

成为很多闻名化妆品企业喜爱的“香饽饽”

为啥他这么招人稀罕呢

当然除了英俊的表面

还有厚实的演技

特别他超级好的皮肤

听说在拍《陈情令》时都是素颜

为他增色不少

看到这儿

许多孕妈妈是不是心里也痒痒地

也想生个又靓又帅的娃吧

其实也不难

今日，长春市妇产医院产科五疗区

卓娅主任就教我们

怎么生出个美丽的娃儿

事关下一代

我们千万不要错失呀

划

重

点

想让宝宝未来能长得更高

肖战身高183cm

准准的高帅代表

他能长这么高

跟他妈妈怀孕期间

养分摄入肯定脱不了关连

要想孩子个头高

怀孕期间就要多吃蛋黄，猪肝，虾皮

蔬菜等含钙、维生素D高的食物

哪怕爸爸妈妈基因不强壮

多吃这些也会对孩子的身高有促进作用

假如孕妈妈严峻缺钙

不只会影响胎儿的骨骼

牙齿的构成

乃至或许导致胎儿变形

想让宝宝未来皮肤白净

都说娱乐圈的高清镜头便是“照妖镜”

会把演员脸上的瑕疵悉数照出来

不过肖战是个破例了

肖战在高清镜头状况下的皮肤状况

可以说是好到女生都仰慕了

为啥他皮肤这么好呢？

孕妈怀孕期间

假如多吃一些富含维生素C的食物

如西红柿、葡萄、柑橘

菜花、冬瓜、洋葱

大蒜、苹果、刺梨

鲜枣等蔬菜和生果

其间尤以苹果为最佳

也会让你的宝宝皮肤白里透红

想让宝宝有一头漆黑稠密的发质

想要宝宝具有像肖战相同浓黑的头发

孕妈在怀孕的时分

就要多吃芝麻、核桃

维生素B含量高的食物

可以让宝宝的发质得到改进

假如爸爸妈妈头发早白或许略见枯黄、掉落

那么孕妈妈可多吃些含有维生素B族的食物

如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶

面包、豆类、鸡蛋、紫菜

玉米以及绿色蔬菜

这些食物可以使孩子发质得到改进

不只稠密、漆黑、并且光泽油亮

想让宝宝眼睛亮

肖战长相秀美

不只五官娟秀

眼睛也十分的透澈

孕妈要想让自己的宝宝具有

一双明澈亮丽的眼睛

就要多吃些含维生素A丰厚的食物

如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油

胡萝卜、苹果、西红柿

以及绿色蔬菜和干果等

其间尤以鸡肝含维生素A为最多

胡萝卜还可以促进血色素的添加

然后进步血液的浓度

是我国民间常用的补血养血佳品

当然还有一个“方法”

也可以让你生出美丽、心爱的宝宝

怀孕期间

孕妈妈的心境也是相同重要的

特别是刚怀孕的三个月内

胎儿脑细胞和脂肪细胞发育的敏感期

这期间孕妈妈必定要加强养分哦

养分均衡、心境舒畅

不只有利于胎儿的智力发育

还可以让宝宝五脏发育杰出

生出的宝宝当然会健康美丽了

卓 娅

主任医师

产科五疗区主任

1987年结业于白求恩医科大学，从事妇产科临床专业30余年。关于妇产科常见病、多发病的医治，具有丰厚的临床经历。拿手医治妊娠吐逆、妊娠期高血压疾病、前置胎盘、辅佐生育技能并发症等各种孕期并发症与兼并症。特别关于妊娠兼并糖尿病、妊娠兼并甲状腺疾病、宫颈功用不全的宫颈环扎等医治具有省内领先水平。屡次安排危重患抢救工作，关于产后出血、羊水栓塞等产科急危重患的抢救具有丰厚经历。多年来，发起天然临产，具有丰厚的难产处理经历，可以处理各种复杂性难产及实施各种阴道助产手术。

现任长春市医学会围产医学分会委员。

就诊科室：产科12诊（门诊2楼）

出诊时刻：每周四

来历：长春市妇产医院

修改｜小睿

责任修改：