塞塞塞不怕塞车就怕塞血管

原标题：塞、塞、塞，不怕塞车，就怕塞血管

现在的人们日子好了，各种大鱼大肉、山珍海味等胡吃海塞下肚，一不小心就血脂肪过高，不光肥壮跟着来，还有或许使血液中的脂肪，首要是胆固醇及三酸甘油酯浓度高于正常值。若未及时加

以操控，脂肪便会堆积在血管内壁上，形成血管阻塞。

咱们身体内的血管就好像地面上的铁路公路网相同，遍及全身遍地、畅通无阻。血管一旦阻塞就简单发作“交通瘫痪”，轻则会呈现血液流速变缓，重则会呈现血液直接断流，乃至还会呈现血管决裂等风险。

血管阻塞在不同部位

所对应的病症

跟着年岁增加，每个人的血管都会有不同程度的阻塞，血管阻塞在 不同的部位，就会有相应的疾病发作。

01.大脑血管堵了——中风

当 "阻塞"发作在脑部就会引起脑供血缺乏、脑血栓、脑栓塞，脑出血后遗症等，临床表现为头晕、目眩、耳鸣、视物不清、眼前发黑，严峻者或许中风，呈现偏瘫、说话不清乃至损失活动能力，卧床不起等。

02.心脏血管堵了——心梗

当"阻塞"发作在心脏时就会引起心肌供血缺乏、冠心病、心肌梗塞、心绞痛等，临床表现为:心慌、气短、胸闷、呼吸困难、胸痛；假如阻塞严峻的话就会发作心律失常、休克或心力衰竭等。

03.腿上的血管堵了——动脉硬化阻塞、静脉血栓

当"阻塞"发作在腿部时就会引起腿静脉血栓，首要表现为腿腓部肌肉痛苦和压痛，活动后感严峻抽痛，且足背屈时更甚；动脉阻塞严峻时或许导致腿脚缺血坏死，乃至需求截肢。而静脉血栓假如掉落，跟着血液循环进入肺血管就或许导致肺栓塞。

04.肺部的血管堵了——肺栓塞

肺栓塞的病况一般很急，一般会呈现不明原因地虚脱、面无人色、出冷汗、呼吸困难者、胸痛、咳嗽等。肺栓塞会累及脑、心、肾等重要器官，严峻者乃至涉及整个循环和呼吸系统而导致生命风险。

据世卫安排计算，全球每年有近1700万人死于心脑血管疾病，相当于，均匀每三人中就有一人死于心脑血管疾病，可见心脑血管疾病已成为损害身体健康的一个重要因素。因而，日常日子中做好血管阻塞防治作业很重要。

怎么防备血管阻塞

定时查看

维护血管首要有必要了解自己血管的健康状况,经过查看血压、血脂、血胆固醇、血液黏稠度、血糖、心电图、胸透和眼底即可开始断定是否患有冠心病、糖尿病等,然后得知自己血管是否患病及其程度。查看后,可在医师的指导下,制定卓有成效的医治计划。

劳逸结合

日子有规则、劳逸结合，也有助于坚持血压、血脂、血糖的安稳,还可改进血管调度功用。依据年纪及个人身体状况,坚持进行适当地运动,对下降血压、血脂和血糖均有很大好处。

调整饮食

日常饮食宜清淡为主，可多吃一些有助于软化、疏通血管的食物如燕麦、木耳、大蒜、海带、绿茶、红酒等，少食肥甘厚腻，少盐，少吃甜食，由于吃盐过多会使血管硬化和血压升高，而甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，简单促进肥壮和动脉硬化。

活跃调度 血管疾患多为缓慢,所以有必要长时间坚持医治;有些病则应终身医治,如中晚期高血压和动脉粥样硬化。因而,抵挡这类疾病,有必要要有意志和耐性,且不能单纯依靠药物,而是采纳归纳疗法。 一起留意安稳心情，高血压、动脉硬化、冠心病和糖尿病等，其病况均与心情有关。长时间心情恶劣会加重病况，而坚持杰出安稳的心情可使病况。

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