经常脑供血不足应该如何办

很多人都会觉得容易头疼，其实头疼的原因分为多种，脑部供血不足就是其中的原因之一，患者会觉得恶心，头晕，然后头疼的情况有时严重，有时症状却比较轻。这个是需要长时间的调理才可以好的，平时需要注意的也很多，经常脑供血不足怎么办？

经常脑供血不足怎么办

经常脑供血不足患者会觉得眩晕、头痛、肢体麻木等等，首先需要坐下休息，可以用热水来泡脚的，然后对脚底进行按摩，对改善脑供血不足起到很好的效果。还需要室内通风换气，多去户外呼吸新鲜的空气，这样可以增加肺活量，促进人体脑部血液的循环。经常锻炼身体可以增加心肺的功能，多吃一些富含钾的食物，多吃一些香蕉就很好，如果供血不足严重就要采取手术治疗的。

脑供血不足的严重性

脑供血不足的患者如果病情严重，记忆力也会下降的，反应也会很慢，这样会影响到患者的正常生活和工作的。患者还会经常的失眠，做梦，情绪紧张，焦虑等等，还可引发脑梗塞、老年痴呆症等等，所以需要患者重视对待的。

脑部供血不足是需要调理和保养的，平时要保持充足的睡眠，然后经常的去户外郊游，保持好心情，在生活和饮食当中来改善。严重的患者需要去医院检查，防止病情的价差，危及到患者身体的健康。患者需要增强体质，以此来预防其他疾病的侵袭。