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泡菜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:44:03 阅读：6033 来源：本站原创作者：田丽

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

瘦肉200克	泡辣椒两个
青椒一个相克食物	酸菜二颗
泡萝卜适量	料酒适量
蚝油适量	姜适量相克食物
生粉适量	油适量
酱油适量

泡菜炒瘦肉的做法

1.先把坛子里的泡菜拿出来，红辣椒两个，青椒一个，泡萝卜两小块，洗干净切好待用
2.酸菜洗干净切好待用
3.全部切好炒热一下，然后酸菜放进去一起炒
4.炒好盛出备用
5.瘦肉忘了拍照，在这里补一下，肉放料洒，蚝油，酱油和花生油还有生粉提前腌一下，泡菜肉炒好了，盛出放在已经炒好的泡菜上面，这样就全部好了

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