炒土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

炒土豆粉的做法

• 1.准备好食物，

• 2.瘦肉切条，

• 3.把瘦肉腌制（少许鸡精，蚝油，胡椒粉）五分钟，西红柿切小片，蒜剁小，葱切花，

• 4.先把土豆粉用开水煮一下，（也可以不用）

• 5.锅里下油把蒜葱爆香，

• 6.把瘦肉下去炒，

• 7.炒制半熟时放西红柿，

• 8.再放土豆粉一起炒一会，

• 9.再适量放蚝鸡精盐加一匙的水化再下去炒入味就可以了，拌

• 10.炒好关火再放点葱花，

• 11.装碗吃上