生气后肝区很疼应该如何办

常常会听到有些人说因为某某事情“气的我肝疼”。可见生气是会造成肝部位的疼痛感，出现这种症状势必会对于身体健康造成影响。那么生气后肝区很疼怎么办？因该怎样缓解这种症状？

首先生气是会对于身体的健康造成一定的影响。中医所讲的怒则伤肝，喜则伤心，这也说明生气就容易造成肝部出现不适症状。所以出现情绪不好或者是易怒时候肝区疼痛就是这个原因。

应该克制自己的情绪，自我进行心理疏导，避免生气或是尽量的少生气，平常要按时休息，充足的睡眠对于养肝也是很重要。日常要尽量的避免情绪过于激动。心放宽一点，看事情淡然一些，这样对于保护肝脏很有帮助。

另外要是生气时候出现肝区隐痛厉害的时候，还要考虑肝脏功能是否正常。在肝脏部位有病变的情况下，生气就更容易出现肝区部位的明显疼痛，建议去医院做个肝功化验和做个肝脏部位的b超，通过检查结果和化验单指标，从而确定是否肝功正常，有没有肝脏肿大或者是肿瘤等病症存在。如果有肝脏部位不正常的症状，应该进行及时治疗。