晚上睡觉鼻子不通应该如何办

让很多人感到头痛的事情莫过于是晚上睡觉的时候鼻子不通气开始堵塞。，这个时候想要呼吸只能依靠嘴，但是用嘴呼吸会很影响入睡，所以晚上睡觉鼻子不通怎么办？

1、用鼻子闻一下薄荷油的味道，因为薄荷的清爽气味可以缓解鼻子堵塞，而且薄荷也有清热疏风的效果。鼻子堵塞的患者可以把薄荷油涂抹在上嘴唇，很快就可以让鼻子通气。

2、除了薄荷油之外，白醋也可以治疗鼻子堵塞。只需要把一小杯的醋放置在锅里面煮，然后等到沸腾之后，把自己的鼻子贴近杯子口，注意不要靠的太近，以免被烫伤。闻过一会之后，患者的鼻子就会通气。而且白醋还有防感冒的效果。

3、橘子皮对于治疗鼻子堵塞也有一定的功效。只需要用新鲜的橘子皮插入到鼻孔里面，这样把橘子皮里面的汁液寄出来放入到鼻腔里面，这样患者的鼻子也会很快的通气。因为橘子皮挤出来的汁液具有刺激性，从而刺激到鼻腔内的运动。

4、在鼻子堵塞严重的时候就需要及时的去医院治疗，如果鼻子堵塞的很严重不治疗可能会出现背的并发症，所以该看医生的时候还是要及时的看医生。