发烧嘴巴起泡应该如何办

发烧指的就是人体的体温高于正常水平，在发烧的时候，人们常常感到身体有各种的不适的，比如说浑身乏力，也有人出现嘴巴起泡的情况。那么发烧嘴巴起泡怎么办？

1、吃一些VC

如果嘴巴起泡了，那么不妨给身体补充一些VC。含有VC比较多的食物有猕猴桃、橙子、樱桃、鲜枣等等。

2、用盐水漱口

盐水有消炎杀菌的效果，如果每天早晚都能够使用盐水漱口的话，能够缓解嘴巴起泡的症状的。但是效果就会比较慢一些。

3、多吃水果蔬菜

水果蔬菜有丰富的维生素，不仅能够缓解嘴巴起泡的情况，而且对于发烧也有好处的。而其中多吃苦瓜、苦菜效果会更好。

4、要有合理的休息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜很容易上火的，而上火就会使得嘴巴起泡的症状更加严重。因此平时要多休息，睡眠的时间最好能够有8个小时。

5、补水

水份是人体重要的物质，而在秋季，人特别容易缺水，人体一旦缺水就容易起泡的。因此想要改善嘴巴起泡的情况，那么就要给身体补充足够的水份了。

6、戒烟戒酒

烟和酒本来对于身体就有危害的，而且这两种都是比较刺激的物质，如果是平时嗜好烟和酒的话，那么就要注意了，烟和酒会使得嘴巴上的水泡难以愈合，而且会增加嘴巴的疼痛感。